Cómo romper sinusal presión y moco
presión del seno y el moco se deben a las cavidades nasales hinchados que están llenos de un exceso de moco. infecciones de los senos (o sinusitis), alergias o resfriados pueden llevar a la sinusal problemas tales como la congestión, estornudos y dificultad para respirar. Hay muchas maneras para aclarar los problemas, incluyendo remedios naturales y medicamentos que ofrecen alivio de los síntomas.
Contenido
Cosas que necesitará
- descongestionantes
- ajo
- vinagre de sidra de manzana
- analgésico
- kit de irrigación nasal
Usar descongestionantes. Los descongestionantes son over-the-counter y los medicamentos recetados que alivian la presión en los senos y la congestión. Estos medicamentos contienen químico como corticosteroides que tratan la inflamación que causa la hinchazón. Estos descongestionantes son por lo general los aerosoles nasales, pero también pueden ser pastillas. Siga las instrucciones en la etiqueta. Asegúrese de utilizar los descongestionantes para un sólo unos pocos días. Ya su uso pueden exacerbar los síntomas.
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Beber agua. La Clínica Mayo recomienda beber mucho líquido. El agua diluye sustancias tóxicas que pueden contribuir a la presión en los senos y moco. El agua también se adelgaza el moco para facilitar el drenaje. Líquidos para evitar son el alcohol y la cafeína, los cuales hacen la condición del seno peor. Trate de añadir el vinagre de sidra de manzana para el agua que bebe El ácido acético en los saltos de vinagre en el moco espeso.
Utilizar vapor. El vapor es una forma relajante para reducir los dolores de cabeza. El calor relaja los músculos que causan el dolor de cabeza. El vapor húmedo también abre las cavidades de los senos y afloja el moco para que pueda escurrir. Tome un baño o una ducha de agua caliente y respirar el vapor. Otra forma de vapor de los senos es poniéndose de pie sobre una olla de agua muy caliente. Añadir el ajo fresco a la olla de agua. Herbolarios decir que el ajo tiene propiedades antibacterianas que pueden matar los gérmenes causantes de problemas de sinusitis.
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Utilizar analgésicos. Hay muchos analgésicos de venta libre para la presión en los senos y dolores de cabeza sinusal.
El uso de antibióticos. Para las infecciones graves, la Clínica Mayo sugiere antibióticos. Consulte a un médico si los síntomas empeoran. Ella puede prescribir el antibiótico adecuado para su problema particular. Los antibióticos matan los gérmenes que pueden estar causando la infección o síntomas.
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Utilice la irrigación nasal. Un kit de irrigación nasal utiliza una solución salina caliente hecha de sal natural para limpiar los senos y desinfectar los conductos nasales. kits de irrigación nasal se venden en las farmacias. De acuerdo con estudios realizados en la Universidad de Wisconsin Medical School, la irrigación nasal si se usa regularmente es una forma efectiva para aliviar la congestión nasal y otros síntomas que afectan a los senos.