Natural Los descongestionantes eficaz

Video: Lo llaman “la bomba” el remedio que quita la congestión nasal, sinusitis y gripe en un día.

Los pimientos picantes son uno de los descongestionantes naturales más eficaces disponibles. A diferencia de la mayoría de los medicamentos, que trabajan de inmediato, abriendo obstruidos los conductos nasales para facilitar la respiración.

Pimientos contienen un compuesto conocido como la capsaicina, que es útil para tratar la congestión, el dolor y muchas otras dolencias. De acuerdo con Natures-Health-Foods.com, la capsaicina funciona de manera similar a la guaifenesina medicamento expectorante, ayudando a desalojar el moco en los pulmones y las vías nasales para proporcionar alivio rápido de la congestión. Alguna "caliente" pimienta funcionará como un descongestionante, incluyendo jalapeños, habaneros, pimienta y chiles.

cebollas crudas frescas son otra gran descongestionante de la familia de los vegetales. Ellos contienen un compuesto llamado quercetina que actúa como un estimulante inmune, antioxidante y descongestionante.

Para hacer uso de las propiedades descongestionantes de las cebollas, simplemente cortar una cebolla cruda e inhalar su aroma penetrante, a continuación, añadir libremente a su plato favorito. Ajo y vieiras están en la misma familia que las cebollas y son igualmente eficaces en el alivio de la congestión.

La inhalación del vapor es una forma de hidroterapia utilizado durante siglos como remedio para los síntomas de diversas enfermedades respiratorias. Funciona mediante la reducción de los conductos nasales inflamadas, ayudando de esta manera en el drenaje de moco y flema. El calor también tiene propiedades analgésicas, como fuente de vapor un gran remedio para los dolores de cabeza y musculares asociados con la gripe y otras enfermedades respiratorias.

Para utilizar con seguridad el vapor como un descongestionante, simplemente gire su cuarto de baño en una sauna cerrando la puerta y encender el agua caliente en la ducha. Sentarse en el inodoro o entrar en la ducha y respirar profundamente durante un remedio congestión rápida y fácil.

Debido a sus propiedades estimulantes inmunes, la vitamina C es un gran remedio para la congestión y otros síntomas del resfriado y la gripe. Se diluye la mucosidad y aumenta la inmunidad para un efecto descongestionante natural y eficaz.

Con el fin de alcanzar los beneficios de la vitamina C descongestionantes, es necesario tomar dosis más grandes de lo normal. Hasta cuatro gramos se pueden tomar cada tres horas, pero tales dosis pueden causar efectos secundarios como la diarrea y malestar estomacal. Para disminuir la irritación del estómago, tomar con los alimentos y elegir una forma tamponada de la vitamina C, tales como éster-C.

Eucalyptus es el ingrediente menta de olor en la mayoría de las frotaciones de vapor e inhaladores nasales de venta libre. Aceite de eucalipto contiene el ingrediente activo eucaliptol, que es responsable de la mayor parte de sus propiedades analgésicas y descongestionantes.

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Mientras que la inhalación de pequeñas cantidades de aceite de eucalipto es generalmente considerado seguro, la ingestión oral o la inhalación de cantidades mayores pueden ser perjudiciales o fatales. El aceite de eucalipto nunca debe ser usado por niños menores de seis años.