Cómo obtener su sentido del gusto Volver
Como el sentido más asociada con los alimentos y la dieta, el gusto no sólo ayuda a disfrutar de una gran comida, también es vital para mantener a salvo. Entre otras cosas, un sano sentido del gusto ayuda a las personas a reconocer de inmediato los alimentos que es alérgico y también ayuda a evitar los alimentos que son obsoletos o que pueden ser peligrosos para el consumo. Si su sentido del gusto ha comenzado a deteriorarse, no se desespere. La conciencia de su situación y la acción apropiada puede traer de vuelta el placer del gusto que usted está acostumbrado a disfrutar.
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Consulte a su médico si su sentido del gusto ha disminuido. A través de una visita médica, usted sabrá si sus papilas gustativas están siendo afectados negativamente por la medicación, un trastorno subyacente, como disgeusia o ageusia, o una condición degenerativa, como la enfermedad de Alzheimer.
Detener cualquier malos hábitos que afectan directamente a gusto. Una reducción de fumar puede hacer que su sentido del gusto más fuerte, como puede mejorarse cepillado y el uso hábitos. Ver a un dentista con regularidad para mantener su salud oral a un nivel alto funcionamiento.
Hacer más fuerte sabor de los alimentos con hierbas y especias. El Instituto Nacional de la Sordera y Otros Trastornos de la Comunicación sugiere que las especias y las hierbas pueden mejorar el sabor de los alimentos cuando sus sentidos del gusto se carece, sin añadir riesgos potenciales para la salud de su cuerpo.
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Coma más alimentos individuales en lugar de combinarlos en un solo plato. En un artículo para “Médico estadounidense”, Dr. Steven M. Bromely cita color de los alimentos, la temperatura, aroma y textura como cuatro características que pueden ser mejoradas y son críticos para degustar el tratamiento del trastorno. Al disfrutar de diferentes alimentos de forma individual, puede centrarse en descubrir el sabor único que ofrece cada uno.
