Cómo escribir una carta de Afirmación
Una carta de afirmación es una nota que se escribe a sí mismo para poner sus pensamientos y sentimientos en el papel. Esto ayuda a cristalizar lo que sus objetivos y sueños están fomentando al mismo tiempo el pensamiento positivo. Cartas de afirmación tienen el propósito de centrarse en los elementos positivos de su vida y se pueden clasificar como una carta de amor a sí mismo ya que la intención es mejorar su autoestima y para mirar el lado brillante de la vida, así como sus rasgos personales. letras de afirmación ayudan a distanciarse de la negatividad y la construcción de confianza en sí mismo.
Contenido
- Video: cómo inspirarse para escribir (10 consejos)
- Video: cómo escribir una carta de presentacion
- Consejos & advertencias
Dirige la carta a sí mismo. Se le escribiendo la carta en la tercera persona como si estuviera hablando con un individuo separado.
Video: Cómo inspirarse para Escribir (10 consejos)
Comience la carta mencionando cosas que admiro de ti mismo. Pueden ser los rasgos generales de personalidad como la inteligencia y el sentido del humor o más detalles mínimos como la forma en que dio un sándwich a un transitorio, el otro día. Usted puede y debe hablar de cualquier cosa que te hace sentir bien consigo mismo.
Abordar los desafíos actuales que enfrentan en su vida. Escribir como desafíos en lugar de obstáculos desde desafíos ofrecen más de una oportunidad para el crecimiento personal. Abordarlas con un tono de confianza que va a superarlos.
Mencione sus planes y atributos que le ayudarán a superar estos desafíos. Si ya tiene un plan de acción específico en mente, menciona. Si no lo hace, se centran en su tenacidad y otros rasgos que le serán útiles al llegar a donde usted quiere estar en su vida.
Video: Cómo Escribir una Carta de Presentacion
Fijado varios objetivos específicos para sí mismo al final de la carta. Los objetivos deben ser de naturaleza positiva. Por ejemplo, en lugar de decir que desea bajar de peso, que se centra en el peso en sí, escribe que es delgado y en forma. Esto ayuda a enfocar la mente para que pueda alcanzar esa visión.
Consejos & advertencias
- Vuelva a leer su carta afirmación en momentos de dificultad para que tenga confianza y una nueva perspectiva cuando se sienta abrumado.
- Mantenga su carta en el tiempo presente al escribir que lo que todavía está hablando actualmente cuando se lee más adelante.