Cómo Polvo Wheatgrass
Pulverización de pasto de trigo es una de las dos opciones para consumir la hierba de trigo de cosecha propia. Wheatgrass se cultiva fácilmente en casa, ya sea con un kit de pre-fabricados que se pueden comprar, o se puede cultivar mediante la obtención de un puñado de semillas, unos pocos ollas, suelo no tratado y el agua. Una vez que la hierba de trigo está listo para la cosecha, que luego se puede convertir en polvo o en jugo. Ambos son seguros para el consumo, pero el polvo se pretende que sea típicamente más altos en fibra, mientras que el jugo se sabe que es más fácil en el sistema digestivo. Cualquiera de estos métodos proporciona un producto que aporta nutrientes esenciales para una dieta saludable.
Contenido
Cosas que necesitará
- Cosecha de hierba de trigo que es de aproximadamente 8 pulgadas de altura
- tijeras
- Horno
- bandeja para hornear
- molinillo
- Contenedores de plástico
Video: Tutorial en español de Cultivo Hierba de Trigo ó Wheatgrass
Recorte un cultivo de pasto de trigo maduro (8 pulgadas) a 1/2 pulgadas por encima del suelo. Se puede tardar de 6 a 9 días para el pasto de trigo para madurar.
Colocar las hojas de hierba cosechada en una bandeja de horno limpia.
Establecer la temperatura del horno a 150 grados F e inserte la hoja de hornear.
Video: El pasto de trigo considerado como un súper alimento | Al Rojo Vivo | Telemundo
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Permiten que las hojas se secan en el horno. Después de dos horas, comprobar para ver si las hojas están secas y quebradizas. Si es así, retire del horno. Si no es así, añadir más tiempo en el horno. Comprobar el progreso de las hojas de hierba a menudo con el fin de evitar que se queme.
Moler toda la hierba de trigo en un molinillo de café limpio una vez que las briznas de hierba son secos y quebradizos.
Video: Como hacer Wheatgrass CASERO --- Germinado de Trigo Pasto Clorofila
Verter el producto final de polvo de hierba de trigo en un recipiente de almacenamiento para que esté listo para su uso futuro.
Consejos & advertencias
- Una máquina deshidratador de alimentos también se puede utilizar en lugar de un horno.