¿Cuánto Wheatgrass es igual a una onza de jugo?
Wheatgrass puede ser consumida como zumo recién prensado o como polvos de hierba de trigo, comprimidos y cápsulas. Las propiedades de polvo de hierba de trigo y el jugo de hierba de trigo difieren de acuerdo con diferentes condiciones del suelo, individuo creciente tiempo, temperatura y medio ambiente.
Equivalencia
Aproximadamente una cucharada de polvo de hierba de trigo equivale a una onza de jugo. El polvo puede ser mezclado en agua o en zumos de frutas para el consumo fácil.
Dosificación
El pasto de trigo defensor Steve Meyerowitz recomienda 1 a 2 oz de hierba de trigo tomarse diariamente para el mantenimiento de la salud. Más pasto de trigo puede ser consumido cuando se desee para tratar una dolencia.
Debate
Es discutible si la hierba de trigo en polvo proporciona los mismos beneficios nutricionales como jugo de pasto fresco. Muchos usuarios creen que la hierba de trigo jugo fresco a ser más potente. Los consumidores experimentan con polvo y jugo dosis determinar por sí mismos qué forma de hierba de trigo y que la dosificación es mejor para ellos.