Cómo Dieta para la colitis
Una dieta para la colitis es esencial si usted ha sido diagnosticado con colitis crónica o cualquier tipo de colitis para el caso. Lo que usted come es vital para mantener la enfermedad en remisión. Mejor aún, si usted hace su diligencia debida y hacer todo lo que se supone que los síntomas de colitis desaparecerá.
Contenido
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Lo confuso acerca de una dieta para la colitis es que puede cambiar de vez en cuando de acuerdo a las erupciones. Sin embargo, si se mantiene un diario de todo lo que come, para que pueda realizar un seguimiento de los factores desencadenantes puede evitar ataques de colitis por completo. Este es el camino a seguir, porque los ataques pueden ser lo suficientemente graves como para poner su vida en peligro.
La colitis ulcerosa es una enfermedad inflamatoria intestinal que puede ser difícil de vivir si no se adhieren a la dieta adecuada y estilo de vida. Un ataque de colitis consiste en dolor abdominal, calambres, diarrea, sangre y pus en las heces, fiebre y deshidratación. Colitis ignorada puede conducir a problemas de salud más graves como el cáncer de colon.
Como se puede ver esta enfermedad no es para ser jugado con o ignorado. Es decir, a menos que no mucho valor a su vida. Por ahora, vamos a nombrar algunos factores desencadenantes comunes de la colitis ups flare. Algunos de los peores son las palomitas de maíz, comida picante, alimentos fritos, frutos secos, azúcar, productos lácteos, trigo y frutas ácidas.
Una dieta para la colitis cuando se está en remisión consistiría en frutas como manzanas, peras, plátanos y papaya (sin piel). Ciertos productos lácteos como el yogur, quesos suaves y suero de leche. Arroz al vapor y verduras son buenas, sin embargo, evitar las verduras crudas. Coma carnes magras y pescado (sin cáscara) y no hay alimentos grasos altos, así como estimulantes como el alcohol o la cafeína.
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No hay una dieta estándar para la colitis que realmente es diferente en cada persona es por esto que un diario de alimentos es vital. Además, es necesario cambiar la forma de comer y comer varias comidas pequeñas al día en lugar de tres más grandes, así como aperitivos saludables en el medio. La paciencia es necesaria, ya que será de ensayo y error en un principio.
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Sin embargo, junto con la dieta, hay otras cosas que puede hacer para ayudar a aliviar los síntomas de la colitis como la reducción del estrés y el ejercicio. Esto es debido a que el cuerpo necesita para mantenerse lo más saludable posible, ya que los enfermos de colitis suelen tener sistemas inmunes anormales y su salud puede empeorar rápidamente.
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Una dieta para la colitis puede ser complicado y requiere una vigilancia estrecha para estar sano y sin síntoma. Cuando se combina un estilo de vida saludable de la dieta, el ejercicio, el descanso y la relajación adecuada entonces harás progreso.
Muchas personas necesitan medicamentos para controlar los síntomas de la colitis, al menos por un tiempo. Sin embargo, es mucho más saludable para controlar con una buena dieta saludable y estilo de vida como se mencionó anteriormente. La única cura completa para la colitis es la cirugía, pero se puede manejar con éxito y mantenerlo en remisión.