Dieta para la colitis linfocítica
La colitis linfocítica describe la inflamación del colon, que se caracteriza por un aumento del número de glóbulos blancos, los linfocitos, en el revestimiento del colon. Los síntomas pueden incluir diarrea acuosa, distensión y náuseas. Los medicamentos pueden ayudar a aliviar estos síntomas, pero la dieta adecuada también es necesario controlar esta condición.
Comidas que se deben evitar
Ciertos alimentos exacerban los síntomas de la colitis linfocítica y deben evitarse. Los alimentos grasos colocar una mayor carga sobre el tracto digestivo y el sistema inmunológico. La cafeína puede empeorar las náuseas y el gas, por lo que evitar el café y refrescos. Los productos lácteos también pueden causar hinchazón y gas, por lo que mirar hacia fuera para alimentos como la leche, el yogur y el queso. Los alimentos picantes, como todos sabemos, pueden causar estragos en el sistema excretor. Incluso algunos vegetales, como frijoles, repollo, brócoli, y pueden empeorar los síntomas de la colitis linfocítica.
Alimentos para buscar
En general, una dieta saludable para el corazón es una dieta saludable para el colon. Busque alimentos que son bajos en grasa y sodio. productos de granos enteros son grandes, así como alimentos ricos en fibra. La mayoría de las frutas y verduras son seguros también. La elaboración de una dieta que no inflamará sus intestinos es crucial para prevenir y aliviar los síntomas de la colitis linfocítica.