Efectos secundarios de Senósidos

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Senna es una hierba que tiene un poderoso efecto laxante. Funciona en los intestinos mediante la estimulación de los movimientos del intestino y el fomento de las contracciones en los intestinos. Se ha utilizado para el alivio del estreñimiento ocasional y la limpieza del intestino. Esto representa purgante para el efecto principal de pérdida de peso de algunos tés de pérdida de peso y suplementos. Algunos productos comunes que contienen senna o senósidos incluyen Senokot, Ex-Lax y té Super Dieter.

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El principal beneficio de senna es su efecto de limpieza. Usted experimentará un aumento de los movimientos intestinales al tomar esta hierba. Y, puesto que un intestino perezoso es un problema común para los que luchan con su peso, sen a menudo proporciona un alivio muy bienvenido. Sin embargo, cabe señalar que la pérdida de peso asociada con tomar el té es un efecto secundario. Sin modificación de la dieta adecuada o el cambio de estilo de vida, que el peso puede volver rápidamente.

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Senna o productos que contienen senósidos no deben tomarse durante más de 10 días consecutivos. Debido senna aumenta eliminación y líquido en los intestinos, se puede crear, heces sueltas frecuentes. Incluso puede causar diarrea. Por esta razón, también puede interferir con la absorción de ciertos nutrientes o medicamentos de venta con receta. De acuerdo con la Salud Farmacia, senósidos u otros laxantes se han sabido para crear dependencia. Esto significa que con el tiempo, sus intestinos se vuelven dependientes de los productos químicos, y que requerirán a tener movimientos intestinales normales, incluso regulares.

El fondo es este o cualquier otro producto que contiene senna o senósidos se debe usar con precaución. las mujeres embarazadas y los niños no deben usar senna. Lo mejor es utilizar esta hierba sólo para alivio ocasional del estreñimiento, o junto con un programa de limpieza de colon corto. No se debe utilizar a largo plazo como un producto de la pérdida de peso. pérdida de peso segura, natural proviene de una alimentación saludable y ejercicio. Mientras que la limpieza interna es un buen comienzo para un programa de pérdida de peso, un cambio de estilo de vida total es la mejor manera de asegurar la pérdida de peso permanente y saludable.

Para aquellos que ya sufren de dependencia de los laxantes, la función intestinal normal puede ser restaurada. Inmediatamente interrumpir el uso de productos que contienen senna o senósidos. Aumentar agua y la ingesta de fibra. Los productos que contienen cáscara de psyllium se pueden tomar hasta tres veces por día con mucha agua para aumentar el volumen en el tracto digestivo y estimular los movimientos intestinales. Si se necesita un laxante temporal, la cáscara sagrada es una alternativa a base de hierbas que se considera seguro para el uso a largo plazo.