¿Cómo funciona un laxante?

Los laxantes se toman para ayudar a aliviar el estreñimiento. Hay cuatro tipos principales de laxantes que pueden ser utilizados. Los cuatro tipos principales son los laxantes de volumen, laxantes osmóticos, laxantes estimulantes y laxantes heces suavizantes.

Video: Al Natural Es Mejor: Uso de laxantes para adelgazar

La fibra que se encuentra en frutas, verduras y granos ayuda a mover las heces a través del intestino. La fibra atrae el agua de las heces y le agrega volumen a las heces, lo que ayuda a suavizar las heces de modo que pueda moverse fácilmente a través de los intestinos. Cuando persona no come suficiente fibra, un laxante formador de masa puede ser tomada. laxantes formadores de masa contienen una fibra como psyllium. laxantes formadores de masa toman de 2 a 3 días a trabajar.

Los laxantes osmóticos funcionan mediante la atracción de agua en los intestinos. El agua en las limpiezas de los intestinos y se mueve heces a través del intestino. Dependiendo del producto, laxantes osmóticos toman desde un par de horas a unos pocos días para trabajar.

Los laxantes estimulantes estimular el movimiento en los intestinos. El aumento de movimiento hace que las heces se mueven rápidamente a través de los intestinos. Los laxantes estimulantes funcionan de forma rápida, teniendo en cualquier lugar de 2 a 12 horas para trabajar.

laxantes heces suavizantes trabajan por sacar agua en las heces. El agua se ablanda las heces, por lo que es más fácil para las heces se mueven a través de los intestinos. ablandadores de heces toman aproximadamente 1 a 2 días para trabajar.

Video: 4 Efectos Negativos De Usar Laxantes Para Adelgazar

Los laxantes pueden crear hábito, lo que significa que el uso a largo plazo de laxantes puede causar estreñimiento crónico si descontinuado. Laxantes, generalmente se recomiendan para un uso ocasional. Si se necesitan más de laxantes en forma ocasional, un médico debe ser consultado. Algunos laxantes no son apropiados para las personas con ciertos problemas de salud. Si no está seguro, que los laxantes son adecuados para usted, consulte con un médico o un farmacéutico.

Video: OS RISCOS DE SE TOMAR LAXANTE

La mejor manera de lidiar con el estreñimiento es evitar que en el primer lugar. Una dieta saludable que contiene gran cantidad de alimentos ricos en fibra como frutas y verduras frescas y cereales integrales ayuda a mantener los hábitos normales de baño. Beber mucha agua ayuda a mantener las heces blandas, lo que ayuda a prevenir el estreñimiento. Los laxantes son buenos para el estreñimiento ocasional, pero la prevención es siempre mejor.