Cómo corregir mis niveles de histamina
La histamina se encuentra en todos los tejidos humanos y se libera de las células del cuerpo como parte de una reacción alérgica. También puede ser liberado debido a un traumatismo, infección, y como reacción a algunos medicamentos. Estimula la secreción gástrica, provoca la dilatación capilar, contrae los músculos bronquiales y disminuye la presión arterial. La histamina hace que los pequeños vasos sanguíneos se dilatan, causando síntomas tales como nariz, como mucosidad y ojos llorosos.
Conocer la causa de los niveles de histamina elevada es el primer paso para corregir el problema. Por ejemplo, las alergias estacionales suelen causar que el sistema inmunológico del cuerpo para producir demasiada histamina en respuesta a las sustancias extrañas que causan las alergias. Tomando un antihistamínico como Benadryl ayudará a mitigar estos efectos y equilibrar el nivel de histamina en el cuerpo.
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El diagnóstico de condiciones médicas subyacentes que causan los niveles de histamina a ser alta es otro paso en la corrección del problema. Se ha demostrado que los individuos con esquizofrenia y trastorno obsesivo-compulsivos tendencias también tienen a menudo histadelia, también conocida como la histamina "alto". Los síntomas físicos pueden incluir bajo la tolerancia al dolor, metabolismo alto, sudor excesivo, las alergias estacionales y resfriados frecuentes.
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Sabiendo alguna alergia alimentaria que pueda tener otra manera de hacer frente a los niveles de histamina anormales. Cuando un alimento es ingerido que el cuerpo cree que es perjudicial, los anticuerpos específicos se crean y la próxima vez que se come, el sistema inmunológico responde liberando grandes cantidades de histaminas para proteger el cuerpo. Esto puede causar reacciones alérgicas en el cuerpo, incluyendo el sistema respiratorio y el sistema digestivo y la piel. No existe una cura para las alergias alimentarias excepto para evitar que los alimentos en particular. Las alergias alimentarias más comunes incluyen leche, trigo, huevos, cacahuetes y mariscos. La única manera de tratar una reacción alérgica a los alimentos con con medicamentos anti-histamina.
Consejos advertencias
- Consulte a un médico antes de tomar cualquier cosa para bajar sus niveles de histamina, porque siempre existe el peligro de interacciones entre medicamentos.