Los alimentos que curan daño nervioso
daño a los nervios (causada por enfermedad o lesión) puede ser reparado por el consumo de alimentos que apoyan el sistema inmunológico. Estos alimentos contienen vitaminas (en particular A, B, C y D), minerales y antioxidantes. El consumo diario de alimentos que aumenten el sistema inmunológico del cuerpo no sólo repara el daño nervioso, sino que promueve una buena salud general.
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Ayudar en la guardia de virus no saludables que atacan el cuerpo, la vitamina A también es compatible con la glándula del timo, que es parte del sistema inmunológico. El pescado azul como el salmón contiene esta vitamina esencial, así como un elemento más importante que se llama Omega 3, que también contribuye a la curación de daños en los nervios. el hígado, los alimentos lácteos y zanahorias de Calve contienen elementos que se convierten en vitamina A en el cuerpo.
Los glóbulos blancos protegen el cuerpo contra causante de la enfermedad invasions- vitamina B-promueve la función de las células blancas de la sangre. cereales de grano entero son ricos en este nutriente esencial, como es el arroz integral, la soja y el hígado de ternera. La incorporación de uno de estos alimentos en una comida a diario asegura beneficios óptimos para la curación de daños en los nervios.
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La mayoría de las frutas y verduras contienen cantidades significativas de vitamina C, que soporta todo el sistema inmunológico del cuerpo. Además, el té verde contiene 500 veces la cantidad de vitamina C como un solo-taza de frutas o verduras.
Ciertos tipos de células blancas de la sangre producen anticuerpos que se adhieren a ciertos virus no deseados y las infecciones que atacan el cuerpo. La vitamina E ayuda a producir anticuerpos y es eficaz en la estimulación del sistema inmunológico también. La vitamina E se encuentra en nueces, semillas y aceites vegetales.
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El cuerpo humano requiere 0.007 oz de sal por día. células nerviosas Information- y la comunicación de procesamiento necesitan sal en una base continua. La reparación de daños en los nervios usando sal marina cruda ayuda a estimular las células lesionadas o enfermas y se suma a un sistema inmunológico saludable. (Sal de mesa es eliminado por el cuerpo debido a su contenido de cloruro de sodio. Debido a esto, el filtrado y los órganos digestivos están sobrecargados de trabajo, y las células se agota de agua.) De sal marina natural trabaja con el cuerpo en lugar de luchar contra ella.
