Cómo utilizar E-Stim
E-stim, la abreviatura de la estimulación eléctrica, tiene muchas aplicaciones en los campos de la medicina, terapia física y el deporte y el entrenamiento atlético. Puede ser utilizado para tratar el dolor, reducir la inflamación, ayudar a la recuperación de los músculos lesionados, estimular los músculos y tratar la espasticidad en personas con enfermedades de origen neurológico. La corriente eléctrica, aplicada por unidades especializadas a través de electrodos en la piel, hacen que los músculos se contraigan. Esta es una forma sencilla de construir el músculo. Hay dos tipos principales de unidades eléctricas de estimulación utilizados para la mayoría de fines médicos y atléticos: estimulación nerviosa eléctrica transcutánea (TENS) y corriente interferencial.
Contenido
Cosas que necesitará
- unidad de estimulación eléctrica
- frotar alcohol
- Bola de algodón
- Secador de cabello
- Conexión de alambres de plomo
- Limpiar los electrodos
- Minutero
Consulte a un médico para determinar si usted es un buen candidato para la terapia de estimulación eléctrica. Este es un paso necesario porque hay varias condiciones de salud que necesitan ser descartado antes de que pueda hacer e-stim segura. Si no dispone de una unidad de e-stim, se necesita una receta para la cobertura del seguro.
Ver a un médico es un primer paso necesario antes de proceder con la terapia de estimulación eléctrica. Video: Vitalcontrol / Sanitas SEM44 TENS EMS Stimulation
Haga una cita con un fisioterapeuta o entrenador certificado con el entrenamiento de la estimulación eléctrica. Si está utilizando una unidad más antigua e-stim, estos profesionales comprobarán la unidad para asegurarse de que está emitiendo corriente eléctrica en dosis beneficiosas. También identificarán el tamaño de los electrodos necesarios y su colocación exacta para beneficiar a sus necesidades específicas, aconsejarle sobre la configuración actual y le dirá la frecuencia para utilizar el correo estimulación para lograr sus objetivos.
Un terapeuta o entrenador puede ayudar a evaluar la eficacia de la terapia e-stim para sus necesidades específicas. Limpiar la superficie de la piel donde se colocarán los electrodos usando alcohol de frotamiento en una bola de algodón. Seque el área brevemente con un secador de pelo. Esto evitará cualquier pelusa está quedando atrás, extendiendo la vida útil de sus electrodos. También lavarse y secarse las manos.
Lavar y secar las manos antes de manipular los electrodos también para minimizar la acumulación de aceites corporales en los adhesivos de electrodos. Colocar los electrodos en su piel como dirigida por el terapeuta o entrenador. Los electrodos deben ser colocados de manera que la corriente pase a través del área dolorosa o a lo largo de los nervios que van desde el dolor.
La colocación correcta de los electrodos es crítica. Ajuste la unidad para las especificaciones de corriente eléctrica. Los ajustes determinan si el actual dará lugar a una fuerte contracción muscular o un ser suave.
Conecte los cables conductores de e-estimulación a los electrodos, según lo especificado por el terapeuta o entrenador.
Video: Steam - O que é e como usar
Video: KWD 808I E-stim
Encienda la unidad de e-stim y ajustar el temporizador para el periodo de tiempo especificado.
El terapeuta o entrenador le aconsejará la duración de sus sesiones de e-Stim debe ser y con qué frecuencia será más beneficioso. Apagar la unidad y retire los electrodos al final de su sesión. Adherir los electrodos a una superficie de plástico limpio entre usos y guardarlos en una bolsa de plástico.
Consejos advertencias
- Su unidad de estimulación eléctrica puede tener un manual que muestra dónde se colocan electrodos para muchas condiciones y los ajustes actuales prescriben con más frecuencia para cada uno. Si usted no tiene un manual, compruebe el sitio del fabricante en línea para ver si hay alguna disponible para su descarga.
- E-Stim no debe utilizarse con pacientes que tienen marcapasos, cualquier afección cardíaca o un trastorno convulsivo.