Cómo utilizar una unidad de TENS para el dolor de la pantorrilla

dolor en la pantorrilla puede ser resultado de una variedad de cosas, incluyendo el esfuerzo excesivo, calambres y daño muscular. Por otra parte, hay tantas opciones de tratamiento para aliviar el dolor, tales como hay causas. Muchas personas que sufren de dolor en las piernas renunciar a los medicamentos y en su lugar optan por tratamientos como la terapia unidad de estimulación nerviosa eléctrica transcutánea (TENS). el alivio del dolor electrónico es un régimen que se puede administrar en casa.


Cosas que necesitará

  • máquina TENS
  • Los electrodos
  • Video: Rehabilitacion - Toques Electricos

    Discutir el tratamiento TENS con un fisioterapeuta o médico de atención primaria que puede recomendar ajustes de la máquina y los niveles de intensidad apropiada para extraer el máximo alivio del dolor de esta forma de tratamiento.

  • Video: Tratamiento del dolor de costillas o de la parrilla costal.

    Decidir sobre la colocación óptima de los electrodos. A veces la gente va a consultar a un diagrama de colocación de la TENS para determinar dónde se deben colocar los electrodos en el cuerpo. Para menor dolor en la pierna, un electrodo a menudo se coloca cerca de la parte inferior de la músculo de la pantorrilla, y un segundo electrodo se coloca más abajo, justo por encima de la región del tobillo. Tabla de consulta se recomienda para aquellos que no solicita la asistencia de un médico TENS.

  • Video: Electroestimulador y electroestimulación. Colocación de electrodos de forma efectiva

    Limpiar la piel en los puntos donde se colocarán los electrodos. Un algodón con alcohol es opcional, pero no es necesario. Es, sin embargo, es necesario asegurarse de que la zona está completamente seca antes de continuar.

  • Una los alambres unidad de los diez a los electrodos desechables utilizando los pasadores espinal. Asegúrese de que los cables estén en buenas condiciones de trabajo antes de activar la máquina.

  • Retire el papel protector de los electrodos TENS y adjuntarlos a los sitios designados en la pierna. Como TENS electrodos a menudo tienen un adhesivo fuerte, es importante para llevar a cabo este paso en un solo intento.

  • Activar la máquina girando lentamente los controles de la frecuencia del pulso y la duración del pulso. Si un médico ha indicado un nivel de partida de estos ajustes, vaya por esas directrices. De lo contrario, los ajustes de la máquina deben ser elevados hasta una sensación de hormigueo se siente, que es cuando los músculos se activan. Salvo que se indique por un médico, los músculos no deben contraerse durante este tratamiento.

  • Video: Electroestimulador interferencial: ¿Qué son las corrientes interferenciales?

    Deje que la máquina para trabajar en los músculos de la pantorrilla durante 5 a 15 minutos, dependiendo de la severidad del dolor. Este tratamiento debe realizarse al menos una vez por día. A medida que los músculos se acostumbran al procedimiento, pueden necesitar ser elevada frecuencia de pulso y los niveles de duración.

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