Cómo dejar de encías sangrantes

La higiene oral es una manera de combatir y prevenir el desarrollo de sangrado de las encías. Cepillarse los dientes dos veces al día, o al final de cada comida. Use un cepillo de dientes con cerdas suaves para evitar dañar el esmalte de los dientes y las encías ya irritada. Use hilo dental diariamente para limpiar entre los dientes. Ciertos tipos de enjuagues bucales están formulados para combatir la gingivitis, por lo que añadir los que a su rutina diaria.

La vitamina C y el calcio pueden ayudar a tratar la enfermedad de las encías al reducir la inflamación y la curación de los tejidos dañados. La vitamina C se puede tomar en forma de suplementos, tales como jarabes o tabletas. Comer alimentos que son ricos en esta vitamina, como los pimientos, naranjas, piñas y tomates. El calcio se presenta en forma de un suplemento, o se puede aumentar la ingesta de queso, leche, yogur, soja y verduras de hoja verde oscuro. Después de comer, beber un vaso de agua para limpiar restos de bacterias de los dientes y las encías. El agua fluorada es el mejor para los dientes porque el fluoruro reduce la caries dental.

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Los productos de tabaco pueden causar problemas orales, que van desde la gingivitis y la caries dental al cáncer. En lugar de poner en peligro su salud, renunciar a los malos hábitos. Dejar de fumar o masticar su hábito le ahorrará tiempo de las condiciones de salud indeseables, tales como sangrado de las encías o el cáncer oral, así como las futuras facturas médicas. A su vez a over-the-counter productos cuando se trata de romper una adicción menor. Sin embargo, si usted tiene un largo historial de fumar o masticar, visite a su médico para obtener asesoramiento profesional.

Programar una cita con su dentista dos veces al año, especialmente si nota problemas en curso, tales como sangrado de las encías. Un dentista puede dar a sus dientes y encías de una sesión de limpieza profesional y ofrecer recomendaciones sobre el cuidado bucal. El dentista también debe ser capaz de señalar la fuente de sangrado de las encías si enfermedad de las encías no es la causa. Otras causas posibles son la leucemia, el escorbuto o cambios en las hormonas, todo lo cual requerirá medidas preventivas más específicas.