Remedios caseros para Pyria de las encías
Si las encías sangran, usted podría estar sufriendo de una mala higiene dental o de una afección más grave. Usted puede mejorar su higiene dental y crear las encías sanas. Sin embargo, no es un sustituto para el cuidado apropiado de un dentista. condiciones dentales no tratadas pueden costar los dientes, y pueden conducir a problemas de salud más graves según la Academia Americana de Periodontología.
Contenido
- Cepillo, seda, rinse
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- Mejorar la circulación
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- Mejorar su salud
Cepillo, seda, Rinse
Video: Pyorrhoea ( Pus in Gums and Teeth) Ayurvdic Treatment
Cepillado y el hilo se debe tomar alrededor de cinco minutos, dos veces al día. Usted necesitará dos cepillos de dientes, uno por la mañana y otra por la noche. Considere la compra de un cepillo de dientes eléctrico: puede eliminar aproximadamente el 98 por ciento de la placa en los dientes, mientras se lava a mano elimina menos del 50 por ciento.
Mantenga su cepillo de dientes en la línea de las encías, donde sus dientes y encías se encuentran, en un ángulo de 45 grados. Cepillar suavemente pero a fondo, prestando atención a todas las superficies de los dientes. Considere el uso de bicarbonato de sodio en lugar de pasta de dientes. Use hilo dental después de cepillarse.
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Enjuague bien después de cepillarse y usar hilo dental. Es posible que desee enjuague con mezcla de 3 por ciento medio solución de peróxido de hidrógeno y medio de agua para matar los gérmenes, o utilizar un enjuague bucal medicado como Listerine. Otros enjuagues para el sangrado de las encías pueden incluir manzanilla, aceite de menta, caléndula, sal, mentol, aceite de árbol de té o salvia.
mejorar la circulación
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Puede masajear las encías con el dedo pulgar y el índice. Esto mejorará la circulación en las encías. El consumo de vegetales crudos ayuda a mejorar la circulación en las encías también. También puede utilizar un estimulador de encías o una unidad de riego oral.
Mejorar su salud
Comer muchas frutas cítricas o tomar vitamina C para ayudar a evitar que sus encías sangren. Beber leche o comer vegetales de hojas verdes para obtener un montón de calcio para los huesos y dientes fuertes. Si usted fuma o usa otros productos de tabaco, pare. Evitar el consumo de alcohol, que también puede secar la boca.