Alternativas saludables a la goma de mascar
La goma de mascar no sólo puede bañar sus dientes y encías en azúcar, pero también conducir a la mandíbula y los dientes dolores. goma sin azúcar contiene a menudo ya sea aspartamo o sorbitol, el primer ser potencialmente tóxicos y el aumento de su hambre, y la segunda convertirse en un laxante peligroso en grandes dosis. Con el fin de evitar estos efectos, lo mejor es mantenerse alejado de las encías por completo.
Contenido
- Raíz de regaliz
- Perejil
- Video: un chicle para adelgazar
- Video: 7 curiosos pero efectivos remedios caseros para aliviar los sintomas molestos que no podras perderte
- Semillas de hinojo
- In-the-shell pistachos
- Palillos árbol de té
Sin embargo, hay otras maneras de obtener los beneficios de la goma de mascar, si usted está buscando un aliento más fresco, aumento de la salivación, un sabor dulce o menta, o simplemente buscando algo para masticar.
Raíz de regaliz
El hecho de masticar un trozo de raíz de regaliz es una alternativa natural y saludable a la goma de mascar. De acuerdo con HerbsAreSpecial.com, un sitio web basado en los libros de Isabell Shipard "¿Cómo puedo usar hierbas en mi vida diaria?", Se ha utilizado desde la antigüedad en China, Europa, África, India y la región mediterránea para calmar y rejuvenecer, para facilitar la digestión y calmar el dolor de garganta. ramitas de regaliz incluso fueron masticadas hasta hirsuto y luego utilizados como cepillos de dientes antes de que existieran los cepillos de dientes. Naturalmente dulce, pero que no contenga azúcar, raíz de regaliz podría ser sólo el reemplazo de goma de mascar que necesita.
Perejil
Video: Un chicle para adelgazar
Video: 7 Curiosos Pero Efectivos Remedios Caseros Para Aliviar Los Sintomas Molestos Que No Podras Perderte
El perejil es una hierba común que puede encontrar en el supermercado o cultivar en casa. El perejil es conocido para refrescar el aliento. Masticar perejil es una gran manera de conseguir algunas verduras en su dieta también. Si mastica goma de mascar para asegurarse de que usted no recibe el mal aliento, unos muelles de perejil pueden ser el camino a seguir.
Perejil
Semillas de hinojo
Las semillas de hinojo, también, curar el mal aliento. Esto es debido a su fuerte aroma, que puede enmascarar el olor de los alimentos previamente consumidos, sino también a las propiedades antibacterianas de su aceite esencial, como se ha demostrado en "actividades antioxidantes y antimicrobianos de aceite esencial y extractos de hinojo," un artículo publicado en el 14 de Abril , edición de 2009 de la "Esencias y perfumes Diario" y se informó en http://www3.interscience.wiley.com. Las semillas de hinojo son también altamente portátil - llevado en un poco de estaño en el bolsillo, que puede ser tan fácilmente disponible como un chicle.
Semillas de hinojo
In-The-Shell pistachos
Los pistachos son una buena alternativa a la goma de mascar para aquellos con una fijación oral. Son llena de proteína pero que no comen demasiados de ellos, ya que requiere algo de trabajo para sacarlos de sus conchas. Si se quita sus conchas con sus dientes, usted los encuentra bastante satisfactoria un reemplazo de las encías.
Pistanchios
Palillos árbol de té
Muchas personas que no quieren los efectos adversos de las encías a su vez a la celebración de un palillo de dientes de árbol de té entre sus dientes. Refrescante sabor a menta y la saliva que producen - pero sin los efectos nocivos del azúcar o en gran medida de mascar - palillos de dientes del árbol del té son una alternativa popular chicle después de las comidas. palillos de dientes regulares también trabajar, a pesar de que no tienen ningún sabor.
palillos de dientes
- Crédito de la imagen de las encías imagen máquina de bolas por DSL Fotolia.com imagen apio perejil y por GeoM Fotolia.com imagen hinojo orgánico por FJ Medrano imagen pistachos Fotolia.com de Elke Dennis imagen palillos de dientes Fotolia.com De de por timur1970 de Fotolia.com