Depresión, ira y rabia síntomas

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La depresión no es, como es un error común, un signo de debilidad personal - no es algo que sólo puede "superar". Una causa común de la depresión es desequilibrios químicos en el cerebro o anomalías físicas, pero hay componentes emocionales a la depresión. El pensamiento negativo no es una causa de la depresión, como se cree comúnmente. La depresión causa grados irracionales de pensamiento negativo, pero puede ser tratada mediante el uso de la terapia cognitiva.

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Un estado de ánimo triste, enojado o desesperado que persiste durante un largo período es el síntoma más común y notable de la depresión. Otros síntomas mentales incluyen la incapacidad para concentrarse en tareas, la retirada de los amigos o situaciones sociales y mala memoria. Sin embargo, la depresión puede afectar el cuerpo también. Pérdida o aumento del apetito, lo que hace que sea la pérdida de peso o aumento de peso, se ha divulgado. Los cambios en los patrones de sueño, como insomnio - incapacidad para dormir - e hipersomnia - exceso de sueño - son los dos síntomas más comunes relacionados con el sueño de la depresión.

Para aquellos que están deprimidos, control de la ira es a menudo un problema. Hay dos tipos de ira: pasivas y agresivas. la ira pasiva se dirige hacia el interior, con comportamientos tales como disculpa excesiva, el sentimiento de culpa, la manipulación y la falta de confrontación asertivo de cuestiones. El comportamiento agresivo se dirige hacia fuera, ya sea en exceso o no en la causa de la ira. Gritos, amenazas o violencia física puede ocurrir hacia las personas u objetos. En casos extremos, las personas con problemas de manejo de la ira puede caer en un ataque de rabia.

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