Qué beber a Claro tubos bronquiales

Si usted está sufriendo de congestión bronquial, beber por lo menos ocho 8 oz vasos de agua al día. El agua es el mejor expectorante, según Health911.com, y ayuda a diluir el moco y hacer que la tos sea más productiva. La ingesta de agua es especialmente importante si la congestión es debido a la enfermedad debido a la posibilidad de deshidratación.

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Calientes ayudas de té de hierbas en la reducción de la congestión bronquial de dos maneras. En primer lugar, el líquido caliente tiende a diluir el moco. Además, las hierbas tales como el cardamomo ayuda despejar las vías respiratorias y reducir la congestión. Otros tés de hierbas para tratar incluyen aquellos que contienen menta, perejil o canela.

El eucaliptol es un compuesto que es 90 por ciento de aceite de eucalipto y se puede utilizar para ayudar con la congestión bronquial. Añadir 0,05 a 0,2 ml (de una a dos gotas) de eucaliptol a una taza de agua hirviendo y mezclar. Beba cuando el brebaje se ha enfriado a una temperatura potable. Beber esta bebida una vez al día, y no se dé a los niños menores de 6. Puede añadir una cucharadita. de miel a la mezcla para el gusto.

El jugo de zanahoria es conocido por ayudar a aliviar la congestión en los oídos, nariz y garganta y contiene grandes cantidades de beta-caroteno y vitamina A. Mezclar el jugo de zanahoria con una pequeña cantidad de agua tibia y una cucharadita. de miel y tomar varias cucharaditas. de esta mezcla un día. Tenga en cuenta que a pesar de una ingesta excesiva de carotenoides, que son de origen natural pigmentos, puede disminuir el recuento de glóbulos blancos, que tendría que comer una libra de zanahorias todos los días durante años experimenten efectos negativos para la salud, de acuerdo con Agro Products Ltd.

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De acuerdo con HPS Salud, los arándanos son excelentes para aliviar la congestión en los tubos bronquiales. En lugar de comprar jugo de arándano en la tienda, que a menudo contiene grandes cantidades de azúcar y menos nutrientes que los arándanos frescos, llevar varias tazas de arándanos frescos a hervir con agua suficiente para cubrirlos. Simmer dos a tres minutos, luego drenar los arándanos y les hacen puré en una licuadora. Colar las pieles. Mezcle 2 cucharadas. de la pulpa resultante con una taza de agua destilada caliente. Sip, según sea necesario para aliviar la congestión y la tos.

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HPS Salud también recomienda una mezcla hecha por hacer puré un conjunto de limón (incluyendo la piel y las semillas) en una licuadora con 1 taza de agua destilada. Añadir 1 cucharada. de la melaza para el sabor, pero no agregue azúcar. Esta mezcla, que usted debe beber lentamente, ayuda a diluir el moco y restaurar las membranas mucosas.
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