Beneficios de Ginkgo Biloba Salud

Un artículo de revisión publicado en "BMC Geriatría" en 2010 encontró que el ginkgo biloba parece ser más eficaz para mejorar los síntomas de la enfermedad de Alzheimer y otras formas de demencia que un placebo, pero también señala que los efectos del suplemento fueron moderados y no siempre ser clínicamente significativo. Otro estudio, publicado en el "International Journal of Geriatric Psychiatry" en noviembre de 2011, se encontró que las personas con demencia con características neuropsiquiátricas mostraron una mejoría en los síntomas después de tomar el extracto de ginkgo biloba, mientras que los pacientes que recibieron un placebo deteriorado.

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Usted puede beneficiarse de tomar suplementos de ginkgo si se obtiene el síndrome premenstrual. Un estudio publicado en "El Diario de medicina alternativa y complementaria" en agosto de 2009 encontró que tomar estos suplementos puede disminuir la gravedad de los síntomas premenstruales cuando se toma todos los días entre el quinto y décimo sexto día del ciclo menstrual. Sin embargo, estos resultados son preliminares y se necesitan más estudios para verificar este efecto y determinar la mejor dosis.

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La degeneración macular y el glaucoma relacionada con la edad son dos de los problemas que experimentan las personas oculares más comunes a medida que envejecen. Un artículo de revisión publicado en el "Cochrane Database of Systematic Reviews" en 2013 observó que mientras que un par de pequeños ensayos han demostrado que esta hierba puede ayudar a retardar la progresión de la DMAE, la evidencia todavía es demasiado preliminar para recomendar el ginkgo para este uso. Un artículo de revisión publicado en "Molecular Vision" en 2012 observó que el ginkgo también puede ser beneficioso para retrasar la progresión del glaucoma. Sin embargo, se necesitan estudios más grandes para verificar estos beneficios para la salud de los ojos.

ginkgo biloba podría afectar a algunos de los factores que intervienen en el desarrollo de la aterosclerosis, o placa en las arterias. La placa se acumula en las arterias cuando se dañan las células de los vasos sanguíneos y coágulos de sangre a veces se adhieren a las áreas dañadas de las arterias, estrechando aún más la apertura y haciendo aterosclerosis peor. Ginkgo ofrece los beneficios de los antioxidantes - combate el daño celular - y evita la agregación plaquetaria, un paso esencial en la formación de coágulos de sangre. Estos efectos podrían traducirse en suplementos de ginkgo, reduciendo el riesgo de aterosclerosis. Sin embargo, hasta ahora los resultados son todavía preliminares y se basan principalmente en estudios con animales. Por ejemplo, un estudio con ratas publicados en "PLOS One" en junio de 2011 encontró que el extracto de ginkgo puede ayudar a proteger contra la aterosclerosis debido a sustancias llamadas terpenos y flavonoides.

No use suplementos de ginkgo biloba si usted está tomando warfarina o AINE, como ibuprofeno, ya que estos medicamentos interactúan y podrían aumentar el riesgo de sangrado. Estos suplementos también pueden interactuar con los medicamentos anticonvulsivos, antidepresivos y medicamentos para la diabetes. El ginkgo puede causar malestar estomacal, náuseas, mareos, dolor de cabeza, gases y diarrea. No se recomienda para las mujeres embarazadas, ya que puede provocar un parto prematuro, y podría provocar convulsiones en personas con epilepsia.