Cómo hacer té de hojas de Ginkgo
En la medicina tradicional, la planta de ginkgo biloba ha sido promocionado para ayudar en la función de la memoria y la circulación. De acuerdo con la Universidad de Maryland Medical Center, el ginkgo sigue siendo un medicamento aceptado en Europa hoy en día con los estudios actuales en curso por sus beneficios en el tratamiento de la enfermedad de Alzheimer. El centro médico observa que las hojas de ginkgo contienen más de 40 compuestos, dos de los cuales han demostrado beneficios antioxidantes: los flavonoides y terpenoides. El ex proteger los vasos sanguíneos y los nervios de los daños, mientras que el segundo ayuda a dilatar los vasos sanguíneos y mejorar el flujo sanguíneo. La fabricación de su propio té de las hojas puede ayudarle a capturar estos beneficios para el cerebro en una bebida caliente, calmante.
Cosas que necesitará
- 5 frescas, hojas de ginkgo enteros o 1 cucharadita. , hojas trituradas secas
- taza de té
- Tetera
- 1 taza de agua
- Platillo
- Cuchara
Coloque cinco, hojas de ginkgo frescas enteras (o 1 cucharadita. De hojas machacadas, secas) en el fondo de una taza de té.
Llevar 1 taza de agua a hervir en una tetera.
Verter el agua en la taza sobre las hojas de ginkgo.
Cubra la taza de té con un platillo y permitir que las hojas a reposar durante 10 minutos.
Destape, tirar de las hojas de la copa con una cuchara y disfrutar.
Consejos advertencias
- No tome té de ginkgo si usted está tomando cualquier medicamento recetado o no, si está embarazada o amamantando.