¿Qué es una fuerza certificada y especialista de condicionamiento?

especialistas de fuerza y ​​acondicionamiento certificados ayudan a las personas a mejorar su rendimiento deportivo y la forma física. Aproximadamente 11.000 personas poseen esta certificación, incluyendo entrenadores personales, médicos, quiroprácticos y fisioterapeutas. Sin embargo, una gran parte de los que tienen estas credenciales son entrenadores personales. Los requisitos de certificación son estrictos y significan logros y experiencia como especialista en fuerza y ​​acondicionamiento.

Para convertirse en un especialista en fuerza y ​​acondicionamiento certificado, un candidato debe obtener al menos un título de licenciatura o grado medicina quiropráctica, de acuerdo con la National Strength and Conditioning Association. Al finalizar los candidatos pueden tomar la fuerza certificada y acondicionado especialista examen. Mayores en la universidad pueden tomar el examen, siempre y cuando están inscritos en las clases en una universidad acreditada. El segundo requisito para convertirse en una fuerza certificada y especialista acondicionado es mantener desfibrilador externo automático (DEA) y la certificación de CPR. Algunos ejemplos de AED y cursos de certificación de CPR aceptados por la National Strength and Conditioning Association incluyen la Asociación Americana del Corazón, Cruz Roja y cursos del Consejo Nacional de Seguridad.

Video: 184th Knowledge Seekers Workshop - August 10, 2017

La primera sección de Fuerza y ​​examen de certificación especialista de condicionamiento es de 90 minutos de duración y abarca 80 preguntas de opción múltiple sobre temas como la fisiología del ejercicio, biomecánica, nutrición y anatomía. La segunda sección del examen es de 2 1/2 horas de largo y abarca 110 preguntas de elección múltiple. Esta sección de la prueba se centra en la técnica del ejercicio y cómo diseñar un programa de ejercicios. En la segunda sección del examen, los candidatos Ver videos de técnicas de ejercicio y se les pide 40 preguntas de opción múltiple sobre las técnicas en los videos.

Video: IQJ 115/2

Video: 39th Health Teaching Workshop 2015 07 21. Subtitles.

Convertirse en un entrenador personal es una carrera común para una fuerza certificada y especialista de condicionamiento. El 10 por ciento de los instructores de fitness ganó $ 60,760 al año a partir de mayo de 2008, según la Oficina de Estadísticas Laborales. entrenadores personales autónomos exitosas podrían tener ingresos mucho más altos. Los entrenadores personales son responsables de la planificación de rutinas de ejercicio para sus clientes y asegurarse de que sus clientes realizan ejercicios de entrenamiento de peso de manera segura. Muchos clientes de una fuerza certificada y especialista acondicionado son atletas. Muchos clientes contratan entrenadores personales para ayudarles a practicar la forma apropiada, lo que ayuda a prevenir lesiones.

Video: 179th Knowledge Seekers Workshop July 6, 2017

La fuerza certificada y especialista de condicionamiento programa de certificación se inició en 1985 con el objetivo de identificar a las personas que tienen conocimientos suficientes para poner en práctica programas de fuerza y ​​acondicionamiento seguros y eficaces para equipos deportivos y atletas individuales.