DIY: técnica de masaje facial en el hogar

El masaje facial es una forma agradable de proporcionar una rápida sensación de rejuvenecimiento. Debido a que no requiere ningún aceites o equipos especiales, usted puede darse un simple masaje facial en cualquier momento. Realizar estas técnicas cuando se necesita un momento de relajación, al igual que entre las reuniones en el trabajo o después de un momento de tensión en el hogar.

ejecutar rápidamente sus dedos sobre su cara como si estuviera tocando el piano, moviéndolos desde la parte superior de la frente hasta la punta de la barbilla. Esta luz y suaves golpecitos lleva la sangre a la superficie y estimula el sistema nervioso. Asegúrese de que sus ojos están cerrados para que no empujarlas.

Comience por poner su índice y su dedo medio de cada mano en ambos lados de la nariz. realizar rápidamente un movimiento de barrido que se mueve hacia sus oídos. Cuando sus dedos se caen de la cara, colocarlos de nuevo por el lado de la nariz, y repetir. Esto aporta energía a la zona inferior del ojo.

Video: Como hacer Mesoterapia Virtual - Hogar Tv por Juan Gonzalo Angel

Es probable que usted mismo ha dado un masaje templo cuando usted ha tenido un dolor de cabeza, pero esta técnica simple puede disminuir el estrés, incluso si su cabeza no está haciendo daño. Coloque el dedo índice y el dedo medio firmemente en su templo, y hacer pequeños movimientos circulares. Puede realizar el masaje templo para tan corto o largo tiempo como desee.

Con el pulgar y el lado de su dedo índice, apriete suavemente la barbilla. Con las dos manos, una pizca a lo largo del hueso de la mandíbula, moviéndose lentamente hacia las orejas. Este pellizco lleva la sangre al área y relaja los músculos de la zona de la barbilla.

Video: Masaje Facial reafirmante mix oriental

forma una "V" con el dedo índice y el dedo medio. Coloque el dedo índice detrás de la oreja y descansar el dedo medio en la piel delante de la oreja. Presione con firmeza mientras se mueve el "V" arriba y abajo. Este movimiento se relaja la piel debajo de la oreja, que puede llegar a ser apretado. También puede pellizcar suavemente y tire de las orejas y lóbulo de la oreja para una sensación relajante.