¿Qué es una sauna de infrarrojos?

Saunas han existido desde hace mucho tiempo y siempre han ofrecido un escape agradable en forma de calor intenso. Hoy en día, los saunas infrarrojos son cada vez más populares debido a los beneficios que ofrecen más de las saunas tradicionales.

Los saunas infrarrojos son pequeñas habitaciones que contienen múltiples calentadores infrarrojos y bancos para los ocupantes para relajarse.

saunas de infrarrojos están diseñados para ofrecer una experiencia de calor intenso que puede resultar en un temporal, relajante alto y que también puede ayudar a calmar los músculos después de un entrenamiento.

La tecnología infrarroja funciona mediante la emisión de radiación infrarroja que calienta directamente a una persona en lugar de calentar el aire a su alrededor.

saunas de infrarrojos están siendo tenidos en alta estima por sus beneficios para la salud. Ellos ayudan a aumentar la circulación y también para ayudar a disminuir el dolor de la artritis.

Algunas personas opinan que los saunas infrarrojos desintoxicar el cuerpo y ayudan a gastar calorías. Estos pueden no ser cierto, especialmente en el sentido del gasto energético, lo que ha generado una controversia en la comunidad de terapia alternativa.