¿Cuáles son los Beneficios de la sauna de infrarrojos?
La sauna se ha utilizado durante miles de años para mejorar la salud física, así como el bienestar mental. En los tiempos modernos, la sauna tiene algunas peculiaridades interesantes, incluyendo el uso opcional de iluminación infrarroja como una fuente de calor.
Contenido
Sauna del infrarrojo lejano
Este tipo de sauna utiliza rayos infrarrojos lejanos (FIR) y se empezó a usar en 1950, al mismo tiempo que se estaban desarrollando saunas eléctricas. Se utiliza un tipo de energía que se está produciendo de forma natural y se produce por un proceso llamado "conversión de la luz directa." Se penetra en la piel en un nivel más profundo y se cree que tiene propiedades de desintoxicación mejoradas.
Cerca de la lámpara de infrarrojos Sauna
Otro tipo de infrarrojos sauna luz, éste tiene la penetración de la misma más profundo y propiedades mejoradas de desintoxicación como el FIR. La sauna infrarrojo cercano lámpara utiliza lámparas de calor como una luz directa y la fuente de calor. La luz es similar a la luz solar y calienta el cuerpo de una manera similar.
Otros beneficios
Además de la desintoxicación y la reparación de tejido profundo, saunas de infrarrojos también se utilizan para el tratamiento de lesiones que requieren terapia de calor, adicción a las drogas, y problemas de circulación y respiratorios. Para fines terapéuticos, se recomienda utilizar la sauna de infrarrojos al menos dos veces a la semana.
advertencias
A pesar de los beneficios para la salud de la FIR parecen lo hacen ideal, infrarrojos auténtica puede contener la radiación electromagnética. tiempos de exposición ampliados pueden dañar el cuerpo, y la frecuencia pueden ser difíciles de ajustar apropiadamente.