Cabina de infrarrojo son seguras?

Si saunas regulares se ponen un poco demasiado caliente para usted, usted puede haber mirado en saunas de infrarrojos, pero están preocupados por los riesgos potenciales para la salud. Sin embargo, si se encuentra en buen estado de salud, se puede utilizar una sauna de infrarrojos y disfrutar de sus diversos beneficios sin tener que preocuparse acerca de los riesgos para su salud. De hecho, se puede utilizar con seguridad saunas infrarrojos para ayudar con una serie de problemas de salud.

Video: Sauna Infrarrojo

Cada vez que paso fuera de un sol brillante, experimenta la luz infrarroja de longitud de onda, que ayuda a los rayos del sol que calientan. saunas infrarrojos utilizan la misma longitud de onda de la luz - ahora la radiación infrarroja (FIR), que calienta el cuerpo sin calentar el aire entre usted y la luz.

Dado que las personas pueden desarrollar cáncer de piel por la exposición excesiva al sol, se podría pensar que los saunas infrarrojos son una amenaza para su salud. Ese no es el caso, sin embargo, ya que no se usará una sauna de infrarrojos para obtener una tez más oscura. Los rayos ultravioleta causan quemaduras de sol, no rayos infrarrojos, por lo que puede utilizar una sauna de infrarrojos sin tener que preocuparse de que va a dañar su piel de cualquier manera.

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En caso de que todavía tiene dudas sobre la seguridad de sauna de infrarrojos, considere esto: Los hospitales utilizan FIR para calentar los bebés prematuros en incubadoras, y la NASA ha utilizado calor infrarrojo para mantener a los astronautas caliente. Sin embargo, se debe tener cuidado en el uso de una sauna de infrarrojos si tiene ciertas enfermedades y condiciones (tales como problemas cardiovasculares, la hemofilia o condiciones que deterioran la capacidad de sudoración).

También debe tener precaución si toma medicamentos recetados, está menstruando o embarazadas, tienen lesiones articulares agudas o tienen implantes de silicona u otros. Sólo para estar seguro, usted debe consultar con un médico que tenga conocimiento de su historial médico para determinar si hay algún riesgo de salud involucrados en ti utilizando una sauna de infrarrojos.

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Una vez que entienda que los saunas infrarrojos no suponen una amenaza para su salud, puede utilizar uno para cualquier número de objetivos de bienestar que pueda tener. Si quieres una herramienta para penetrar la piel más profundamente, a su vez librar su cuerpo de toxinas más, se debe utilizar una sauna de infrarrojos. El calor infrarrojo ayuda a estimular su sistema inmunológico y calmar dolor en las articulaciones, así como a controlar la presión arterial y fortalecer su sistema cardiovascular, entre otros beneficios para la salud.

Si usted está buscando para respirar mejor, saunas de infrarrojos ayudan a lograr ese objetivo, gracias a las temperaturas más bajas bajo las cuales operan los saunas infrarrojos (100 a 130 grados Fahrenheit, en comparación con saunas ordinaria de 180 a 220 grados Fahrenheit).

Si usted tiene enfermedades de la piel como el acné, eczema y psoriasis, utilizando una sauna de infrarrojos puede ayudar con su condición. saunas infrarrojos pueden incluso ayudar a perder peso por la quema hasta 600 calorías por sesión de media hora.