Cómo construir los músculos de su calzoncillo

La construcción de los músculos de su boxeador como su compañero de entrenamiento es una actividad divertida que promueve el vínculo con su mascota. Actividades al aire libre incluyen la natación, obras viales, y el peso de arrastre. ejercicios de interior de jugar con un poste de Liga y correr en una cinta puede ser útil cuando el tiempo es malo al aire libre, o para un cambio en la rutina de su boxeador. Su veterinario debe evaluar su miembro de la manada antes de comenzar una rutina de musculación por lo que es seguro en su programa de ejercicios.


Seguridad primero

  • Antes de comenzar una rutina de musculación para su boxeador, llevar a su perro a su veterinario para una evaluación. Su veterinario puede decidir si el perro tiene cualquier problema de salud que impiden que ciertas actividades extenuantes, tales como corazón, pulmón o deficiencias conjuntos que dictarían un plan de entrenamiento de bajo impacto. Todos los ejercicios de fortalecimiento muscular deben ser breves al principio y trabajar hasta períodos más largos, para evitar tirar de los músculos o causar molestias a su mascota.

Bajo impacto entrenamiento

  • La natación es un ejercicio de bajo impacto para aumentar la fuerza muscular, mejorar la resistencia y fortalecer los pulmones y el corazón. Comenzar con un juego de ir a buscar un juguete del agua y trabajar hasta el baño para distancias más largas. Boxeadores en general, como el agua y nadan con sus líderes del pack humanos para la diversión y para la resistencia.

Entrenamiento de resistencia

  • Obras por carretera es una forma de entrenamiento de resistencia para la construcción de grupos de músculos delanteros y traseros. Si te gusta correr, dar de alta a su perro para que sea su compañero de entrenamiento, como una caminata, a continuación, hacer footing, trabajando desde distancias cortas a las más largas en el tiempo. Un trote o al trote durante 20 minutos o más desarrolla los músculos de un boxeador. Si usted está inclinado no tan deportivamente, se puede adjuntar una correa de perro a una bicicleta para su parte del ejercicio en lugar de tener los zapatos en el suelo.

Los músculos del pecho edificio

  • Peso tirando de los músculos del pecho aumenta en un boxeador. Asegúrese de que tiene a su perro en un arnés para tirar de peso que le encaja correctamente. En primer lugar, conseguir su perro acostumbrado a caminar en el arnés, y luego adjuntarlo a un carrito con ruedas que son al menos 6 pulgadas de diámetro. Ayudar al perro a ser utilizado para el artefacto detrás de él, a continuación, le permiten tirar del carro vacío. Añadir un bloque de cemento o placas de levantamiento de pesas humanos para la compra de uno en uno y permitir que su perro a trabajar lentamente hasta pesos adicionales para evitar lesiones musculares.

Peso chalecos y cuellos

  • collares especializados y chalecos con bolsillos para insertar pesos sirven para aumentar la resistencia y fortalecer los músculos en los perros. Dejar que su perro se acostumbre al collar o un chaleco sin ninguna ponderación, a continuación, añadir la cantidad más pequeña de peso, trabajando lentamente hasta más peso en cada bolsillo. Asegúrese de añadir el mismo peso en ambos lados.

ligón Polos

  • Los perros les encanta jugar con los postes ligón en el interior cuando el tiempo es malo. Es como una combinación de fetch y tirar todo en un juego divertido. Su boxeador debe saber el plantón y soltar las señales antes de comenzar el ejercicio de musculación con un poste de coquetear. Para empezar, diciéndole que sentarse, dejar caer el juguete en el suelo y rápidamente moverlo para él que perseguir. En primer lugar, vamos a coger después de unos segundos, a continuación, trabajar lentamente hasta períodos más largos antes de dejar que él lo coge. Dile a caer, y empezar de nuevo.

de esfuerzo

  • Cintas de correr dan buenos entrenamientos para perros como en humanos. Se necesita un poco de paciencia y entrenamiento para llegar a su perro que rueda sobre una cinta de correr, sin embargo. Haga que se acaba de pie en la cinta al principio, pero no encenderlo. darle golosinas y elogios, y luego convertirlo en la velocidad más baja, mientras que él camina con un pie correa al lado de él. Aumentar la velocidad lenta y ajustar la máquina para correr en una pendiente. Él se convertirá en un pro en última instancia, no necesitará una correa para ejercer en la cinta. Tendrá que supervisar durante toda su caminar cubierta, sin embargo.

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