Instrucciones de montaje Tabla LifeGear Inversion

La tabla de inversión LifeGear es un aparato de entrenamiento que permite a los usuarios colocar de forma segura sus cuerpos para ir al revés, invirtiendo de esta manera los efectos de la gravedad sobre las articulaciones y la columna vertebral. Si bien la empresa LifeGear ya no está en el negocio, las tablas de inversión LifeGear eran muy populares debido a su diseño y economía simple, y todavía están en muchos hogares. Los manuales de instrucciones y piezas para ciertos modelos pueden ser comprados en línea (ver Recursos).


Contenido


Marco

  • El diseño de la trama es un simple A-marco que puede ser abierto y bloqueado en su lugar con los brazos separadores horizontales. Asegúrese de que el travesaño horizontal es hacia adelante, lo que indica la parte delantera del bastidor. Las asas laterales se pueden fijar en el vértice de cada lado y atornillados en su lugar.

cama de la tabla

  • La cama tabla consiste en una plataforma rectangular acolchada. Girar la plataforma acolchada terminado, por lo que la parte acolchada se enfrenta el suelo y la parte posterior de la plataforma está expuesto a montar las vigas de soporte. Coloque la viga de soporte mediante la inserción de la sección superior en los agujeros en la parte superior de la cama de la tabla. Alinear correctamente las conexiones con los agujeros y empuje firmemente hasta que encaje para bloquear. Los brazos laterales pueden ser alineadas de manera similar a los orificios correspondientes y empujados hasta que quede asegurada. Dos pernos centrales se pueden apretar con una llave Allen.

Las bisagras de rodillos

  • bisagras de rotación permiten la tabla de inversión para girar dentro de la A-marco. Localizar los pasadores de pivote a lo largo del lado de la viga de soporte central en la parte trasera de la plataforma acolchada. Los pasadores de pivote aparecen como sobresaliendo pernos conectados a una barra de metal con agujeros. Para cada lado, conecte el mecanismo de bloqueo para el último hoyo y empuje la palanca lateral para bloquear.

    Coloque la plataforma acolchada a la A-marco sosteniendo el lado acolchado hacia adelante (es decir, en frente de la barra transversal horizontal). Localizar el agujero central en el vértice de cada bastidor lateral. Insertar el pasador de pivote en un lado de la plataforma en el orificio central correspondiente y repetir en el otro lado. El pasador de pivote será cubierta por una guía cuando está bloqueado correctamente en su lugar.

altura de la barra

  • La barra de altura contiene la barra de restos tobillo y el pie, que puede ser ajustado de acuerdo a la altura del usuario. La barra de altura está diseñado para descansar contra el travesaño para evitar la rotación excesiva, mirando hacia adelante. La orientación de la barra de altura debe tener los rodillos hacia abajo y las ranuras de la barra hacia adelante. La barra se puede insertar en la parte inferior de la viga de soporte cuando el pasador de bloqueo (en la base de la viga de soporte) se saca. Cuando se libera, las diapositivas de pasador de bloqueo en una de las ranuras para asegurar la posición. Asegúrese de que la barra está bloqueado en su lugar empujando firmemente y tirando de la barra y la comprobación de que la barra no se desliza. Ajustar la altura de la barra de modo que las barras del pie se encuentran cómodamente en la parte superior de los pies y los restos de tobillo son delante de los tobillos para evitar el deslizamiento cuando se invierte.

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