¿Cómo hacer una cuna suicidio

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Scoop sus brazos por debajo de los brazos de su oponente una vez que esté en la posición superior y su oponente está de rodillas.

Empujar al adversario hacia delante con los brazos y el peso corporal en un intento de conseguir que en una posición inferior en la lona. Mantenga una pierna recta por el poder y la estabilidad y la otra pierna doblada detrás de su oponente para controlar su postura.

Llevar una pierna entre las piernas de su oponente y lo utilizan para difundir las piernas de su oponente más separados.

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Convertir su cuerpo en un movimiento rápido, manteniendo un brazo envuelto alrededor del brazo de su oponente a medida que maniobrar a su lado.

Doble la rodilla y utilizar el brazo que ha envuelto alrededor de su oponente para anclar.

Agarrar el pie de su oponente con la otra mano y desplazar el peso hacia delante de modo que la mayor parte de su peso corporal está ahora ejerciendo presión sobre la mano del oponente. Cuando se desplaza el peso, conducir a su cuerpo con fuerza poderosa.

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Mover el antebrazo sobre la oreja de su oponente y comenzar a llegar a su brazo sobre la cabeza y se envuelve bajo su pierna, detrás de su rodilla.

Llegar a su otro brazo detrás de la misma pierna y sujete sus brazos juntos para crear un gancho fuerte. Para crear un gancho lo suficientemente fuerte, la cabeza de su oponente tiene que estar cerca de la rodilla.

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El uso de su peso corporal, rodar su oponente a un lado y mantener el pasador para la cuenta de tres. Usted debe tener la pierna de su oponente se inclinó hacia arriba con la cabeza y el brazo cubrió la baja si se ha ejecutado el movimiento correctamente.