Cómo llegar más rápido en sófbol
Un buen lanzamiento de softball tiene tres etapas fundamentales que deben dominar con el fin de lanzar la bola con precisión y eficacia. Los tres elementos principales de un campo de softbol rápido son la rapidez con que el lanzador se marcha el hule que alcanza de nuevo después de la baja swing- y empujando hacia atrás sobre la pierna de zancada. Tenga en cuenta que, si bien se puede practicar sus lanzamientos tanto como usted desea, la mejor manera de mejorar su técnica es contratar a un entrenador de lanzadores.
Contenido
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- Video: cómo batear más fuerte en béisbol - baseball
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Primavera frente a la pierna de empuje hacia fuera. Mientras que un paso largo es también importante, la velocidad a medida que empuja fuera necesario, también.
Video: Aumentar o Subir la Velocidad Millas de los Lanzamientos en 25 Pasos. Beisbol Baseball
Llegar a la espalda con su brazo de lanzar, creando un círculo grande. Al llegar al otro lado del círculo, inclinar sólo la parte superior de su cuerpo hacia atrás un poco. Mientras lo hace, se remontan hacia la segunda base. Esto permitirá que su brazo para azotar alrededor mejor, que le da más energía para que libere el terreno de juego.
Póngase de pie como se trata de vender la pelota. Usted quiere que su pierna paso sólido, erguida superior del cuerpo y el cuerpo en general fuerte.
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Experimento con variaciones en una postura básica softball cabeceo. Trate de comenzar su terreno de juego mientras se dobla, en cuclillas o de pie hacia arriba. Variar lo lejos que mueve el brazo y la cantidad que pivota fuera de su pie trasero. En última instancia, usted quiere encontrar la combinación de la mecánica que funcione mejor para usted y hacer su lanzamiento más rápido personal.
Concéntrese en su cuerpo mientras se está lanzando. Para dominar la mecánica y técnicas que funcionan mejor para usted, usted debe desarrollar la memoria muscular. Esto sucederá si su mente y el cuerpo están en la misma pista, mientras que se trata de vender.
Practicar con regularidad y frecuencia. Trate de practicar por lo menos cada semana. Cuando encuentre una técnica de lanzadores que funciona para usted, perfeccionarlo. No tratar de encontrar una nueva técnica, pero en vez de dominar el que parece estar funcionando mejor para usted.
Consejos advertencias
- Si bien hay elementos clave que usted debe dominar con el fin de lanzar una pelota de béisbol, técnicas varían de lanzador al lanzador. No hay una forma correcta de lanzar una pelota de béisbol.
- Trabajar con un entrenador de lanzamiento cada dos semanas. Entre las sesiones con su entrenador, se puede practicar el pitcheo con un amigo, un familiar o incluso a un objetivo.