Cómo fortalecer la mano débil en Baloncesto
Es natural que un jugador de baloncesto que confiar en su mano fuerte para disparar y el portero. Sin embargo, ya que el juego está en constante movimiento, cada jugador tiene que realizar algunas funciones del juego con la otra mano. Un buen defensor obligará a un jugador para utilizar este "mano débil" tanto como sea posible para hacer las cosas tan duro como sea posible en el jugador ofensivo. Un jugador puede intentar algunos trucos de práctica para fortalecer su mano débil.
Cosas que necesitará
- Baloncesto
- zapatillas de baloncesto
- Cesta
Mantener su fuerte mano detrás de su espalda y se obligue a gotear hacia arriba y abajo de la corte con la mano débil. A medida que crecen acostumbrados a la "manija", aumentar la velocidad de goteo. Al igual que con cualquier taladro goteo, use sus dedos sobre la pelota y no mirar hacia abajo a medida que gotea.
La práctica de conducir a la canasta desde el lado débil, y terminando con una bandeja o flotador. Cada taladro bandeja cubre ambos lados de la canasta, pero algunos jugadores siempre tirar con la mano fuerte. Practicar el uso de la mano débil hasta que esté seguro de que usted puede hacer una bandeja de conducir con la mano fuera.
Hacer un esfuerzo para usar la mano débil para las tareas diarias, como sostener el teléfono o abrir una puerta. Esto ayudará a que se acostumbre a usar la mano débil, por lo que se utiliza en un juego no es una acción poco natural.