Cómo cocinar el arroz integral en un microondas para cocinar arroz
Si usted tiene una olla de arroz microondas, no tenga miedo de usarlo para cocinar el arroz integral. A pesar de que se necesita un poco más de líquido, el proceso es básicamente el mismo que la preparación de arroz blanco y el arroz integral va a salir muy bien. La magia de una olla de arroz microondas es que el arroz no se pegue a la sartén o de chamuscado,
Cosas que necesitará
- Microondas cocina de arroz
- 2 1/2 tazas de arroz integral
- 4 tazas de agua o caldo
Ponga 2 1/2 tazas de arroz integral en la cesta de la cocina de arroz microondas. Añadir agua suficiente para cubrir el arroz integral, y revuelva para limpiar el arroz.
Verter el agua fuera de la cesta, verter lentamente, de modo que el arroz se mantiene en la cesta. No se preocupe por la eliminación de cada gota de agua.
Vierta 4 tazas de líquido en la cesta, y se remueve con el arroz. El líquido puede ser agua o carne, vegetales o caldo de pollo.
Ponga la tapa en la cocina de arroz microondas, y apretar la cubierta asegurando los clips. Ponga la olla en el microondas. Cocer el arroz durante 14 minutos, y no retire la tapa hasta el final del tiempo de cocción.
Compruebe el arroz integral para ver si está listo para servir. Si aún está un poco firme, poner la tapa de nuevo, y cocinar durante un tiempo adicional de 2 a 4 minutos. Si es necesario, añadir un poco más de líquido. Esta receta es suficiente arroz para servir a cuatro personas.