Cómo hacer té de ortiga fresca
Hay muchas razones para beber té de ortiga. Está lleno de vitaminas, potasio, hierro y calcio. No sólo es bueno para usted, es también muy disponible- las plantas son resistentes y crecen por todo el lugar. ortigas se pueden encontrar en Europa, Norteamérica y Asia. El té de ortiga va bien con la comida y también hace un gran tónico (una bebida para ayudar a prevenir la enfermedad).
Contenido
Cosas que necesitará
- Guantes de trabajo
- Patch de ortigas no contaminadas
- Tijeras o tijeras de jardinería
- cuenco de recogida de
- Tetera
- Vaso
- Pot (opcional)
- Cafetera (opcional)
Localizar el parche de forma natural en crecimiento ortigas, lejos del tráfico de automóviles, pesticidas o residuos animales. Orillas de los ríos y los bosques son grandes lugares para buscar.
Traer su guantes, tazón y tijeras.
Video: Tortilla de ortigas y té de ortigas
cortar con cuidado las mismas partes superiores de las ortigas, llamados las puntas. Las puntas serán a menudo un tono más claro de color verde que el resto de la planta. Se puede utilizar más de la planta, pero el té será más amargo.
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Alrededor de cortar las puntas de ortiga en el recipiente con las tijeras.
Video: Como hacer té de ortiga y algunos beneficios de tomar esta infusión para la salud del cuerpo
Llevar a cabo una olla o una cafetera (máquina para café émbolo). Colocar las ortigas picadas en el bote o la cafetera. Es necesario una taza de agua por cada puñado de copa suelta de ortigas picadas. No necesita medidas exactas para tener una buena taza de té.
Llevar el agua a ebullición en una caldera. Cuando hierva, añadir a la olla o la cafetera-ortiga lleno.
Dejar que el té reposar durante 10 minutos. Entonces, o colar en una taza (si se utiliza un bote), o presione el émbolo hacia abajo y se vierte en una taza de té (si se utiliza una cafetera). Por lo general, no es necesario edulcorante.
Consejos & advertencias
- Si no hierva o en infusión durante al menos 10 minutos, el aguijón todavía estará allí.
- Los greens son comestibles y delicioso. Se pueden añadir a las sopas, guisos y pastas o se comen con las patatas fritas (patatas fritas).
- Sólo beber una taza de té de ortiga por día hasta que se acostumbre a ella, o puede tener diarrea.
- El té de ortiga se puede beber caliente o frío.
- Nunca beber más de tres tazas al día, ya que esto le dará una diarrea.
- No beber el té de ortiga si recibe cualquier tipo de reacción alérgica, como urticaria, hinchazón o dificultad para respirar.