Problemas con salas de vapor

salas de vapor sin duda puede añadir a la estética de un baño principal. Sin embargo, hay ciertos problemas asociados con los aspectos físicos de un baño de vapor y la salud de una persona. Los problemas resultantes de baños de vapor incluyen bacterias y hongos, la deshidratación y la insolación, la deficiencia de electrolitos e incluso problemas de sinusitis. Afortunadamente, hay maneras de mitigar estos problemas a través de la construcción y la toma de las precauciones apropiadas durante cada sesión de spa.


Bacterias y hongos

  • Un problema con salas de vapor es que los gases de vapor de agua pueden penetrar la lechada y la pared seca, de acuerdo con Askthebuilder.com. En consecuencia, cuando el agua se enfría, bacterias y hongos pueden proliferar en el interior del baño de vapor. Potencialmente, esto usted o miembros de la familia puede causar a contraer infecciones de hongos como la tiña. Una manera de corregir este problema es alinear su sala de vapor con una barrera de vapor de agua hecha de fibra de vidrio o plástico de polietileno. Estas superficies son impermeables a hongos. Por lo tanto, hongos o bacterias pueden ser fácilmente eliminados a través de las limpiezas regulares.

La deshidratación y la insolación

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    salas de vapor se fijan generalmente a altas temperaturas de 40 grados Celsius, que es igual a 104 grados Fahrenheit. Las personas que permanecen en las saunas por encima de los recomendados 15 o 20 minutos potencialmente pueden deshidratarse. La deshidratación puede ser un problema grave, a menudo resultando en mareo, náuseas, fatiga y un aumento del ritmo cardíaco, de acuerdo con la Universidad de Maryland Medical Center. El golpe de calor es otro peligro potencial de que la sobreexposición a salas de vapor, lo que reduce la capacidad de las personas para sudar y bajar su temperatura corporal. Se recomienda beber mucho líquido antes y después de cada sesión de baño de vapor. También es importante para reponer los electrolitos porque se pierde calcio, sal y potasio cuando se suda. Los plátanos tienen un montón de potasio. También se puede beber leche o jugo de naranja para reponer el calcio de su cuerpo.

Los problemas del sino

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    baños de vapor son generalmente saludable para sus senos, humedeciendo las membranas mucosas y la apertura de los senos nasales bloqueados, según el Dr. Andrew Weil en Drweil.com. Sin embargo, algunas personas tienden a ser recurrentes infecciones de los senos de baños de vapor. Este problema puede ser el resultado de molde o una reacción a ciertos productos químicos encontrados en los agentes de limpieza. Evitar el uso de productos de limpieza picante para limpiar el baño de vapor. Trate de usar más ambientalmente productos seguros o con humos menos potentes.

Defectos de nacimiento

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    Las mujeres embarazadas deben tomar ciertas precauciones al usar baños de vapor. La exposición excesiva y temperaturas elevadas podrían potencialmente causar defectos de nacimiento de su bebé. La razón es que las altas temperaturas, posiblemente, puede reducir la presión arterial, privando al feto de oxígeno y nutrientes vitales. Las mujeres embarazadas deben prestar atención a las señales de advertencia, tales como mareos, escalofríos y sed extrema.

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