Cómo hacer sus propias correas de elevación furnituire
La mudanza puede ser estresante, especialmente cuando se trata de levantar objetos pesados. Haciendo correas muebles de elevación puede ayudar a aliviar el estrés de mover piezas grandes y pesadas y será mejor para su cuerpo. Agacharse para recoger un objeto pesado lugares deshacer la tensión en la espalda, las manos y las muñecas. El uso de correas de elevación de muebles permite que usted y un amigo para soportar el peso de las piernas y los antebrazos lugar, por lo que el objeto parece más ligero.
Contenido
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Ir a una ferretería o piezas de automóviles para comprar una correa de nylon de alta resistencia. Encuentra correas con bucles en el extremo y preferiblemente sin hardware. Estas correas están generalmente diseñados para mantener la carga en camiones o levantar objetos pesados, como los barcos.
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Coloque la mitad de cada banda con un extremo de la pieza que desea mover. Usted necesita un socio para esto y que debe estar en el lado opuesto de usted.
De pie al lado de su lado y tire de las correas en frente de usted. Si la correa va más alto que los codos, que su pareja venir y atar un lazo en cada lado de la correa sobre dónde están los codos. Haga lo mismo con su pareja.
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Ponga un brazo en el bucle para que descanse en su antebrazo 1 pulgada de su codo. Use la otra mano para apretar el nudo. Haz lo mismo en el otro lado. Haga que su pareja haga lo mismo en los brazos.
Levantar los muebles usando los antebrazos y colocar las palmas de las manos sobre el objeto si es tan alto como sus brazos. Sincronizar esto con su pareja para el mismo peso se coloca en los dos. La pieza todavía tendrá peso, pero se sentirá mucho más ligero que acaba de recogerla.
Consejos advertencias
- Mientras que las correas de levantamiento de objetos pesados harán más fáciles de mover, no los utilice si usted tiene una condición de salud que podrían verse agravadas por el estrés. Moviendo todavía puede ser estresante en su cuerpo y usted debe tener cuidado de cómo responde su cuerpo.