Cómo utilizar correas para levantar objetos pesados
En movimiento puede ser una tarea desalentadora que hacer sin ayuda profesional, y muchas personas forzar sus músculos o lesionar la espalda al intentar levantar los muebles sin ayuda sustancial. Además de llamar a un amigo para ayudarle a mover sus muebles pesados, considere el uso de correas móviles para ayudarle a utilizar el apalancamiento en lugar de puro músculo para obtener objetos pesados del suelo. correas de elevación pueden ser operados por cualquiera de los dos adultos en buen estado de salud y la función de bajar el centro de gravedad del objeto y le permiten llevar un objeto sin doblar todo el camino hasta el suelo. Una vez que el cuelgue de ellos, no se mueva nada sin ellos.
Contenido
Cosas que necesitará
- Sogas para cargar
- Un socio
Lea las instrucciones específicas para su marca de correas de elevación en su totalidad antes de intentar levantar los muebles con las correas.
Compruebe las correas de elevación de las áreas deshilachadas o desgastadas que pueden romperse durante la mudanza, y reemplazar las correas que muestran el desgaste significativo.
Montar las correas de elevación en el antebrazo o en el pecho, en función del diseño del modelo específico, y ayudar a su pareja en la ubicación y fijación del otro extremo de las correas.
Sentar las correas en movimiento en el suelo delante del objeto que desea levantar. Sosteniendo el objeto de atrás con una mano, o tener otro socio de ayudar detrás del objeto, la punta de la pieza de mobiliario hacia atrás.
Shift las correas se desplazan debajo del objeto y el centro de ellos de modo que uno está más cerca de la parte posterior del objeto y el otro está más cerca de la parte delantera y las dos correas son más o menos la misma distancia de sus respectivos lados de la pieza de mobiliario.
Mantenga las rodillas dobladas y la espalda en posición vertical, y la posición de los brazos para sujetar el objeto antes de levantarlo. Comunicarse con su pareja cuando esté listo para separarlas.
Levantar el objeto juntos por pie, enderezando las rodillas y permitiendo que las correas se mueven para levantar el objeto de debajo.
Comunicarse con su pareja mientras se mueve el objeto, uno de ustedes a dar pequeños pasos hacia atrás y el otro dando pequeños pasos hacia adelante.
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Doble las rodillas, junto a su pareja, para devolver el objeto al suelo, manteniendo la espalda recta a medida que baja el objeto con las correas móviles.
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Retire las correas de nuevo por la inclinación del objeto hacia atrás con un brazo u otro socio de arriostramiento el objeto de detrás y deslizando las correas de debajo del objeto. Tome las correas fuera de sus antebrazos o en el pecho y almacenarlos para su uso posterior.
Consejos advertencias
- Siempre levante con la fuerza de sus piernas, no los músculos de la espalda, y mantenga la espalda tan vertical como sea posible durante todas las etapas de mover muebles pesados o aparatos con correas de elevación.
- No utilice correas en movimiento si usted sufre de dolor de espalda crónico o ha sufrido una lesión en la espalda debido a la tensión menor a la parte posterior puede dar lugar fácilmente a una nueva lesión.