¿Qué tipo de cama debo comprar si mi espalda baja se fusiona?
La fusión es un método común para tratar inferiores problemas de dolor de espalda, principalmente aquellos asociados con hernias discales o degenerados. Incluso con tratamiento, el dolor de espalda no siempre desaparece por completo. Si usted no duerme en un colchón adecuado que proporciona un apoyo adecuado para su espalda, usted experimentará tensiones musculares y la mala postura del sueño, los cuales contribuyen a disminuir el dolor de espalda.
Contenido
- Fusión espinal
- Firmeza
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- Materiales
- Relleno
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Fusión espinal
La fusión espinal corrige problemas con las vértebras mediante la fusión de ellos juntos, similar a un proceso de soldadura. El fusible vértebras dolorosa de múltiples huesos más pequeños en uno grande, sólido. La fusión espinal es un método de tratamiento común para condiciones incluyendo escoliosis, fracturas, infecciones, espondilolistesis e incluso tumores.
Firmeza
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La firmeza de su colchón es una preocupación primordial. A pesar de la creencia popular, el tipo de colchón firme no es el más adecuado para el dolor de espalda baja. CBS News informa sobre un estudio de 2007 realizado por la revista británica médica "The Lancet", que descubrieron que las personas con dolor de espalda que dormían en un colchón medianamente firme reportaron el doble de alivio que los individuos que dormían sobre colchones duros tradicionales. Un colchón que es demasiado blando no proporciona soporte para la espalda adecuada.
materiales
Los tipos más antiguos de colchones tienen resortes helicoidales en ellos. Son más baratos, pero no proporcionan la misma cantidad de apoyo necesario para alguien que está experimentando el dolor de espalda baja. No pueden perfilar adecuadamente a las curvas naturales del cuerpo. Un colchón de espuma de memoria, mientras más caro, forma a las caídas naturales y curvas de su cuerpo y proporciona apoyo para la espalda. Seleccionar un colchón de espuma de memoria de alta densidad para un confort óptimo.
Relleno
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Al comprar un nuevo colchón no es una posibilidad y el dolor de espalda es muy difícil de controlar, la adición de un colchón en la parte superior de su colchón actual puede ayudar a aliviar el dolor de espalda en curso. Seleccionar una almohadilla, tal como una espuma de memoria en lugar del tipo de caja de huevos tradicional, a partir de 1 1/2 a 2 pulgadas de espesor.