Alternativas Midol

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Pamprin, fabricado por Chattem, es otro medicamento diseñado para aliviar los síntomas del síndrome premenstrual. Se puede elegir entre cuatro variedades: Pamprin Pamprin Multi-Symptom, Pamprin Cramp, Pamprin todo el día y Pamprin Max. Cada producto contiene diferentes combinaciones de analgésicos, antipiréticos, antihistamínicos y diuréticos. Todos estos productos, excepto Pamprin Max, son libres de cafeína. Según el sitio web Pamprin, usted debe tomar cada dosis con un vaso lleno de agua. Se adhieren a las instrucciones de dosificación en la etiqueta a menos que un médico proporciona otras instrucciones. Puede adquirir Pamprin en la mayoría de supermercados y farmacias.

Los ingredientes activos en cada producto Midol son una combinación de analgésicos y diuréticos. El acetaminofeno sirve como el analgésico en tres de sodio y el ibuprofeno naproxeno los cinco Midol products- aparecen en los otros dos productos. Como alternativa a Midol, puede simplemente tomar un analgésico o antipirético, como el paracetamol, ibuprofeno o aspirina. El ibuprofeno y la aspirina tienen efectos anti-prostaglandinas que pueden prevenir los calambres si se toma con antelación. Midol también contiene cafeína para actuar como un diurético y un estimulante. Los diuréticos ayuda para vaciar el agua del cuerpo y reducir la hinchazón, mientras que los estimulantes proporcionan energía y concentración. Una taza de café o té proporcionaría un similares en los beneficios de estas bebidas también contienen cafeína y actúan como diuréticos.

Muchas mujeres prefieren no utilizar medicamentos para tratar los síntomas del síndrome premenstrual y en su lugar utilizar, remedios caseros naturales para proporcionar alivio. Las vitaminas y los suplementos se toman a menudo para aliviar los síntomas. De acuerdo con la Salud Sexual de la Universidad de Stanford Peer Resource Center, un suplemento de magnesio tomado cada día puede restaurar deficiencias de magnesio que están vinculados con el síndrome premenstrual. El calcio también puede ayudar a aliviar algunos síntomas. La vitamina B6 y la raíz de diente de león puede reducir la hinchazón y mejorar la circulación a los órganos femeninos. Otros remedios PMS incluyen tomar un baño caliente para relajar los músculos, beber un vaso de vino tinto o una taza de té, comer una dieta rica en potasio, comer comidas pequeñas y frecuentes para estabilizar el azúcar en la sangre y hacer mucho ejercicio. La página web de la Universidad de Maryland Medical Center sugiere que los remedios a base de hierbas como el extracto del árbol casto, cohosh negro, el aceite de onagra y San Juan de la hierba también puede ayudar a aliviar los síntomas del síndrome premenstrual.