Cómo curar enfermedad de las encías Naturalmente

Coma una dieta saludable. Mantenerse alejado de los dulces, refrescos y otros alimentos azucarados es un primer paso para eliminar la enfermedad de las encías. Es especialmente importante que se mantenga alejado de los materiales pegajosos que se adhieren a los dientes. Comer una dieta sana y equilibrada con muchas frutas y verduras le ayudará a mantenerse saludable en general y estimular su sistema inmune, que puede ayudar a luchar contra las bacterias que causan la enfermedad de las encías. Comer duro, frutas y verduras fibrosas también pueden ayudar a limpiar y estimular los dientes y las encías.

No fumar. Según la FDA, las personas que fuman tienen siete veces más probabilidades de contraer la enfermedad de las encías que los no fumadores. Fumar también puede afectar negativamente a algunos tratamientos para la enfermedad de las encías.

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Evitar el estrés. No sólo el estrés bajar las defensas inmunológicas del cuerpo, por lo que es más difícil para su cuerpo para combatir las infecciones, pero hay otra manera el estrés puede ayudar a enfermedades de las encías causa. Las personas bajo estrés pueden tienden a apretar y rechinar los dientes, que pueden conducir a la destrucción de los tejidos de soporte de los dientes, que a su vez puede aumentar el riesgo de enfermedad de las encías.

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Cepillo y el hilo dental sus dientes. El cepillado y uso de hilo dental son igualmente importantes para la eliminación de placa y las bacterias. El cepillado se encarga de placa en las superficies de los dientes, mientras que elimina la placa de uso de hilo dental entre los dientes y debajo de la línea de las encías. Colgate Total es una pasta de dientes que contiene un agente antibacteriano aprobado por la FDA.

Use bicarbonato de sodio. Un estudio de cuatro años a finales de 1980 en la Universidad de Minnesota mostró que una mezcla de bicarbonato de sodio, la sal y el peróxido de hidrógeno fue tan eficaz como las pastas de dientes comerciales en la eliminación de placa y las bacterias en la boca.

Probar otros remedios naturales. Aunque no hay estudios han medido su eficacia, las personas utilizan una variedad de sustancias para tratar de curar enfermedades de las encías de forma natural. Estos incluyen enjuagarse la boca con peróxido de hidrógeno para ayudar a inhibir el crecimiento de bacterias y el cepillado con un gel de aloe vera, que puede ayudar a curar sangrado de las encías y reducir la placa.