Cómo Jugo Con el Vitamix

Elija frutas y verduras en el punto óptimo de maduración. Pelar producir, si es necesario, y eliminar los hoyos o semillas. Chop producir más o menos y colocar en el contenedor Vitamix. Añadir las verduras de hoja a cualquier combinación de jugo para crear jugo verde. Para facilitar la mezcla, coloque ningún verduras de hoja verde en la parte inferior de la licuadora, a continuación, poner los otros ingredientes en la parte superior.

Añadir agua. Debido Vitamix no es un exprimidor, se le tiene que añadir líquido para que su producto se mezcla libremente. La cantidad de agua que necesita añadir varía dependiendo del contenido de agua de la fruta o verduras que se jugo. Para jugosa fruta, añadir menos agua.

Video: Vitamix jugo ENERGÉTICO Presentación #1

Mezclar la fruta o las verduras seleccionadas y el agua hasta que esté suave. El Vitamix tiene un dial de velocidad variable. Arrancar la máquina con el dial en su posición más baja y aumentar gradualmente la velocidad hasta llegar a alta. Cualquier combinación de fruta o vegetal debe estar suficientemente mezclado después de 60 a 90 segundos.

Verter el lodo líquido mezclado a través de una bolsa de leche de nuez o colador de malla fina para eliminar las fibras. Exprimir todo el líquido de la pulpa como sea posible. Ponga la pulpa restante en una bolsa con cierre de cremallera sello de plástico y guardar en el congelador - se puede utilizar para añadir fibra a los batidos o sopas.

Video: Como hacer nieve con Vitamix. Nieve de mango con leche de almendra.

Beba jugo de inmediato para una nutrición óptima. La oxidación provoca una rápida degradación del jugo. Si tiene que preparar su jugo con antelación, almacenarla para no más de 24 horas para obtener los beneficios nutricionales más.