Dieta para el bocio

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Si usted ha desarrollado un bocio, o el miedo el desarrollo de uno, hay algunos alimentos que debe evitar. Estos alimentos en realidad promueven el crecimiento de bocio. No van a promover el bocio si se consumen en pequeñas cantidades, pero lo harán si se comen a expensas de los alimentos que ayudan a prevenir el bocio. Para reducir el riesgo de bocio, evitar los productos de harina blanca, azúcar blanco, los alimentos de carne, alimentos fritos, alimentos grasos, conservas, condimentos, té, café y alcohol. También tendrá que evitar los refrescos o cualquier cosa con cafeína.

Iniciar un ayuno de jugo. Bocio son causados ​​por la falta de yodo, pero también pueden ser causados ​​por el exceso de yodo o demasiado de los tipos de alimentos incorrectos. Durante los primeros días de su nueva dieta, se le ayunar sólo los jugos. Estos jugos ayudarán a purgar su cuerpo de cualquiera de los productos químicos que causan bocio. Después de un par de días, habrán sido purgado estos productos químicos, y su cuerpo será saludable y limpio.

Comenzar a introducir alimentos ricos en hierro y yodo en su dieta. Los alimentos como la guayaba, fresas, cítricos, huevos, mariscos, arroz de grano entero, los tomates, la avena, la cebolla, el ajo, la zanahoria y la lechuga son ricos en hierro. Los alimentos que tienen un alto contenido en yodo incluyen la sal yodada, mariscos, algas, sushi, camarones, mariscos, leche de vaca, el yogur y las frutas y verduras cultivadas localmente. Estos alimentos, junto con la medicina tratamiento de bocio de su médico, le ayudará a tratar su bocio en un corto período de tiempo.