Cómo tratar el esguince cervical
Latigazo cervical se produce cuando una lesión - más comúnmente una colisión coche-extremo trasero - provoca el movimiento rápido de la cabeza y el cuello, lo que resulta en un trauma en los músculos del cuello y ligamentos. El dolor de latigazo cervical puede ser crónica y, a veces difícil de aliviar. No ignore el latigazo cervical que persiste más de una semana.
Contenido
Cosas que necesitará
- Analgésico
- Almohadillas térmicas
- Almohadillas térmicas
- Quiropráctico
- collarines cervicales
Tome un analgésico como la aspirina, acetaminofeno o ibuprofeno. dolor de latigazo cervical es a menudo el resultado de la inflamación de los músculos y ligamentos que sostienen el cuello, ya veces un analgésico de venta libre se ofrecen alivio muy eficaz.
Aplicar compresas frías o hielo en el cuello y los hombros de manera intermitente durante intervalos de 20 minutos en las primeras 24 horas después de la lesión. No aplique el hielo directamente sobre la piel- envolver la compresa o bolsa de hielo en una toalla.
Mantener una buena postura. No se desplomó ni crujir abajo en un sillón mullido. Evitar hacer cualquier tipo de movimiento corporal que agravaría los músculos y ligamentos del cuello ya inflamada.
Descanso. Esto protege el músculo lesionado, tendón, ligamento u otro tejido de una lesión mayor.
Video: Latigazo Cervical consejo de osteopatía
Haga una cita con su médico para una inyección de esteroides, por lo general en su cuello. Esta inyección se administra a menudo a través de fluoroscopia - un tipo de rayos x.
Si usted es incapaz de mantener la cabeza erguida, considerar la obtención de un collarín blando, de cuello uterino. Puede recoger estos a su farmacia o tienda de suministros médicos.
Video: Rectificación cervical - Envaramiento de curvatura cervical - ¿Qué es?
Ver a un fisioterapeuta acerca de los ejercicios de fortalecimiento de los músculos del cuello. Cuanto más fuerte son los músculos del cuello, el menos propenso a la inflamación van a ser.
Consejos advertencias
- El término médico para latigazo es / deceleración trauma cervical aceleración (CAD) y, a menudo puede ser diagnosticada por medio de exploración por TAC, resonancia magnética y / o ultrasonido.
- Dolor de cabeza y dolor en el hombro son a menudo los síntomas que acompañan el latigazo cervical.
- latigazo cervical sin complicaciones, es decir, el latigazo cervical no está asociada con el trauma adicional como implicación disco vetebral, tarda hasta 6 semanas para sanar.
- En caso de duda, consulte a un médico. Lo que se podría atribuir a la "única latigazo cervical" en realidad podría ser un nervio pellizcado o daños en la columna vertebral - ambos de los cuales podrían derivar en parálisis.
- Los niños que se quejan de dolor de cuello o dolor de cabeza, incluso después de un accidente de tráfico, deben ser vistos por un pediatra.