Los síntomas sin brillo palpitante dolor de cuello

NIH afirma que el dolor de cuello puede ser causado por cualquiera de los huesos o los discos que les brindan amortiguación: dolor de cuello es a menudo de la tensión del cuello. La columna cervical o cuello, se compone de siete huesos. Cuando uno se sienta en una silla durante un tiempo prolongado, que fácilmente llevar la cabeza hacia adelante, forzando el cuello para soportar el peso de su cráneo. Una cabeza humana pesa en cualquier lugar de 8 a 12 libras o más, creando una cepa obvio en el cuello. Esto puede conducir a sordo, palpitante dolor de cuello.
El latigazo cervical es una lesión muy común de los accidentes de tráfico de menor importancia. El uso de un cinturón de seguridad que protege contra lesiones graves, pero no evita el latigazo cervical. Latigazo cervical se produce cuando la cabeza se empuja lejos de la línea media de su cuerpo --- a menudo creando tensión en los músculos del cuello, espalda superior y que resulta en dolor de cuello obvia.
Dormir con la cabeza apoyada en una almohada de modo que la columna esté recta y el cuello está completamente compatibles puede prevenir el dolor de cuello.

Si su trabajo requiere que se conecte muchas horas sentados delante de un ordenador, asegúrese de que su puesto de trabajo es ergonómico.
Asegúrese de que sus muñecas están al mismo nivel, mientras que de tipo espalda recta, las rodillas flexionadas a 90 grados y los pies apoyados.

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Los Institutos Nacionales de la Salud aconseja a las personas a buscar ayuda médica para cualquier dolor en el cuello que dura más de una semana. Un estudio realizado por la revista Annals of Internal Medicine sugiere que alrededor del 13 por ciento de todos los adultos sufren algún tipo de dolor de cuello.

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El dolor de cuello, al igual que cualquier tipo de dolor de columna, también puede tener un origen genético o físico. Si usted tiene antecedentes familiares de la enfermedad degenerativa del disco, la artritis o la osteoporosis, consulte a su médico para una evaluación.
De obra o lesiones relacionadas con el deporte pueden causar nervios pinzados o accidentes automovilísticos menores puede causar latigazo cervical, que puede resultar en dolor de cuello.
El estrés mental y físico también puede crear tensión en la espalda y cuello y dar lugar a dolores de cabeza tensionales o migrañas que pueden resultar en, dolor de cuello latido sordo.

Haga que su, dolor de cuello latido sordo evaluado por un profesional de la salud si interfiere con su capacidad para dormir, trabajar o cómodamente ir sobre sus actividades diarias normales. Si el nivel de dolor le impide concentrarse o que son incapaces de dar vuelta a su cabeza correctamente un lado a otro, consulte a un médico.
Si el malestar es en un nivel inferior, inscribirse en la clase de yoga para principiantes y aprender algunas posturas como Perro boca abajo o cualquiera de pie se inclina hacia adelante como Prasarita Padottasana C, para extender y tracción de los huesos del cuello terapéuticamente.
Tome descansos en el trabajo por lo que no se sienta durante horas delante de su ordenador.
Un estudio de 2002 publicado en la revista Annals of Internal Medicine encontró que el 68 por ciento de los adultos que tenían algún alivio de dolor de cuello experimentado después de 6 semanas de ajustes quiroprácticos.