¿Qué es la Taurina?

Video: Cómo actúa la Taurina

La taurina es un ácido orgánico de origen natural. Es un constituyente de la bilis que se encuentra en el intestino grueso de los seres humanos y muchos animales. La taurina se puede sintetizar usando cisteína, metionina y vitamina E. La taurina se encuentra en la proteína animal. Aunque el cuerpo humano adulto produce naturalmente el ácido amino, los vegetarianos pueden sufrir de una deficiencia.

Video: Para qué sirve la Taurina

La taurina fue aislado de bilis de buey en 1827. Recibe su nombre del "tauro" en latín que significa toro o buey, ya que se encuentra en los testículos de muchos animales. Aunque la taurina se conoce como un aminoácido, pertenece más exactamente a un grupo de ácidos sulfonato amino.

La taurina es necesaria para el buen funcionamiento de los músculos esqueléticos, el sistema nervioso y la función cardiaca. Es importante en el desarrollo y mantenimiento de la salud visual. Es eficaz para ayudar a control de la presión arterial alta. La taurina también es útil en la eliminación de depósitos de grasa en el hígado. Es beneficioso en la eliminación de exceso de retención de líquidos, especialmente en las mujeres durante sus períodos menstruales.

Video: Los Daños que las Bebidas Energizantes Causan

A diferencia de los seres humanos y otros animales, felinos no pueden producir el compuesto de taurina. Es esencial para la buena salud en los gatos. Una ausencia de la taurina puede causar problemas oculares que pueden conducir a la ceguera, pérdida de cabello y la caries dental. La falta de taurina puede hacer que la retina se degenere causando ceguera eventual. Una deficiencia de este ácido esencial también puede conducir a la miocardiopatía dilatada, que es un agrandamiento del corazón. En la naturaleza, los gatos derivan taurina a partir de proteínas de origen animal. En las comidas para gatos comerciales, la taurina es un requisito de la Asociación de Funcionarios de control de alimentación. Todos los productos alimenticios secos y húmedos aprobados por la AAFCO deben tener un mínimo de 0,1% de taurina en el alimento seco y 0,2% en los alimentos húmedos.

La taurina se encuentra en todas las proteínas de origen animal, aunque los huevos, la carne, la leche y el pescado contienen las mayores fuentes. Pescados y mariscos, como almejas y ostras también son ricos en taurina. proteína vegetal contiene trazas de ácido, pero los vegetarianos puede necesitar tomar un suplemento para prevenir la deficiencia. Es importante consultar con un médico antes de tomar cualquier suplemento nutricional. Los dueños de gatos a menudo complementan la dieta de su gato con tabletas de levadura de cerveza para asegurar cantidades adecuadas de taurina.

Video: Las bebidas energéticas- Son malas en realidad?- La taurina es semen de toro?

La taurina es necesaria para el crecimiento y desarrollo adecuados. Es beneficioso en la regulación de arritmia cardíaca, la presión arterial y la reducción del colesterol. También puede ser útil en la estabilización de la glucosa y los niveles de insulina, que es beneficiosa para aquellos que sufren de diabetes. La taurina se considera seguro tomar como un suplemento cuando se usa de acuerdo con las directrices adecuadas de dosis sin embargo, puede interactuar con ciertos medicamentos. Consulte a su proveedor de atención médica para obtener información si usted está considerando suplementos de taurina, especialmente si usted sufre de una condición médica conocida.