Remedio casero para los quistes de la rodilla

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Un quiste de rodilla se produce típicamente en personas con artritis, con un desgarro del cartílago o de otros problemas en las articulaciones de rodilla. Estas condiciones pueden causar exceso de líquido en la rodilla para formar lo que conducirá a un quiste de Baker. A pesar de un quiste de la rodilla puede causar molestias y la hinchazón que lo mejor es tratar la afección subyacente que condujo a exceso de líquido en la rodilla. Tratar el problema subyacente ayudará a prevenir una recurrencia futura.

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Un buen remedio casero es seguir el principio P.R.I.C.E. Estas cartas representan la protección, reposo, hielo, compresión y elevación. Cuando el dolor se agrava cuando se extiende la pierna puede utilizar muletas para proteger la pierna y reducir este síntoma. Esto tomará la presión de su peso sobre la articulación de la rodilla para que pueda caminar con menos complicaciones. Descansar la rodilla tan a menudo como sea posible. Hielo sobre su rodilla para aliviar la inflamación. El hielo también ayudará a aliviar el dolor y reducir la hinchazón. Una compresa envuelta alrededor de la rodilla le ayudará a mantener la rodilla en su lugar y ayudar en el alivio del dolor. Elevar la pierna tanto como sea posible, especialmente por la noche. La elevación de la pierna también disminuirá la presión en la rodilla, promover la curación y reducir la irritación de la rodilla.

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suplementos de jengibre se deben agregar a su dieta. El jengibre tiene propiedades anti-inflamatorias que ayudarán a reducir la inflamación y promover el drenaje en la rodilla. Esta hierba tiene efectos similares a over-the-counter medicamentos anti-inflamatorios. Tomar la dosis diaria recomendada de suplementos de jengibre o beber un vaso de té de jengibre al día.

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Boswellia serrata es una hierba que también tiene beneficios anti-inflamatorios. Esta hierba trabaja para prevenir la función de las citocinas en la cascada inflamatoria. Las citoquinas son los señalizadores de células clave y moderadores pro-inflamatorias. Esta hierba se ha utilizado como un tratamiento antiinflamatorio en la medicina ayurvédica para muchos años. Tomar esta hierba como un suplemento diario o en forma de té.