¿Por qué nos despierta la hinchada en la cara?

La razón más común para la cara hinchada por la mañana es la retención de líquidos. La mejor manera de evitar la retención de líquidos es la de limitar la ingesta de alcohol y de sodio y aumentar la ingesta de agua para eliminar el sistema.

Una causa común de la hinchazón de la mañana es alergias. Consulte con su médico de posibles alergias, incluyendo alergias a las plumas de la almohada o el material de su funda de almohada.

Una causa de la hinchazón es la reacción de la piel sensible a las lociones o cremas aplicados a la cara antes de acostarse. Suspender el uso de todos los productos de dos días para ver si la hinchazón desaparece.

A veces, la hinchazón es causada por el nivel de la almohada mientras duerme. Trate de dormir con dos almohadas para ayudar a los fluidos drenen correctamente en lugar de instalarse en sus zonas de cabeza y cuello.

La causa más simple de las bolsas es simplemente la presión en su cara mientras duerme horas a la vez. Esto, naturalmente, va a desaparecer como usted se despierta, pero se puede ayudar al proceso mediante la aplicación de un paño húmedo y fresco en la cara.

Problemas del sistema endocrino, especialmente el hipotiroidismo, lo que también provoca aumento de peso y disminuye la energía, pueden causar hinchazón de la mañana. Consulte a un médico si usted piensa que esto podría ser la causa.

El uso de esteroides también puede causar cara hinchazón. Los esteroides tienen muchos efectos secundarios, pero cuando se usa con fines médicos, los efectos secundarios son generalmente secundaria a los beneficios. Sin embargo, cuando se usan esteroides para fines no médicos, los riesgos son mayores y el daño puede ser mucho peor.