Remedios para la hinchazón de la cara
Despertar con la cara hinchada por la mañana es bastante común, y hay varias formas de remediar la situación. Afortunadamente, la hinchazón se disipará pronto una vez que tome un plan de acción y se adhieren a ese plan. Una mirada hinchada continua a su cara podría significar que hay un problema de salud subyacente que debe ser abordado y visita al consultorio de un médico puede ser necesario.
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A menudo, se despierta con la cara hinchada, ya está deshidratado. La hinchazón se debe a que su cuerpo colgando de sus recursos hídricos. Para remediar esto y eliminar la hinchazón en su cara, beber agua. Asegúrese de que está hidratado en todo momento y se dará cuenta de la hinchazón en su cara ya no está presente.
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La deficiencia de vitamina C también puede causar hinchazón facial. Para remediar esto, consumir dos grandes rebanadas de sandía para el suministro de su cuerpo con la vitamina C que le falta. vitaminas diarias pueden ayudar a nutrir su cuerpo, sin embargo, así que asegúrese de comer una dieta equilibrada todos los días.
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Una dieta alta en grasa también puede causar hinchazón facial. Para remediar la situación, comer muchas frutas y verduras - beber jugo V8 si está presionado por el tiempo
Hacer ejercicio. El ejercicio ayuda al corazón a bombear sangre. Un buen suministro de sangre asegura tejidos obtienen los nutrientes y líquidos que necesitan para mantenerse en condiciones óptimas.
Para el alivio inmediato de hinchazón de la cara sin tener que esperar, salpique su cara con agua helada durante un minuto o dos. Esta acción reduce la hinchazón rápida y eficaz. El tratamiento de agua fría funciona de la misma manera como lo haría con un esguince de tobillo o hinchazón de los pies, lo que reduce la inflamación del tejido con el hielo.
Limitar su ingesta de sodio al mínimo para evitar la acumulación de líquido en los tejidos que queda atrapado en ella hasta que bebe más o se acuesta en la cama. sustitutos de la sal son sabrosos y mejor para su corazón.
