Alternativas a aceite de almendras
Un aceite portador, aceite de almendras se utiliza generalmente como una base para la incorporación de aromas y aceites esenciales para el masaje o aromaterapia. Cremas faciales y corporales a menudo contienen aceite de almendras, ya que tiene propiedades emolientes y humectantes. Alta en grasas mono y poliinsaturadas, aceite de almendras contiene vitaminas A, B y E. Para aquellos que no pueden utilizar aceite de almendras, sin embargo, existen alternativas para el uso en aromaterapia y cocinar.
Contenido
- ¿por qué utilizar una alternativa?
- Video: granola con almendras ¡sin aceite!♥desayuno saludable♥recetas saludables♥granola with out oil
- Video: biocombustibles | aceite de almendras | parte 2
- Alternativas para la aromaterapia
- Video: aceite de almendra para hidratar la piel seca
- Alternativas para cocinar
- Video: shampoo casero - para cabello seco y cabello graso - receta natural - catwalk
¿Por qué utilizar una alternativa?
Video: Granola con Almendras ¡Sin Aceite!♥Desayuno Saludable♥Recetas Saludables♥Granola with out oil
Video: Biocombustibles | Aceite de almendras | Parte 2
Las personas con alergias al maní o de almendra no se debe usar aceite de almendras. Además, el aceite de almendra amarga contiene ácidos grasos monoinsaturados y sustancias tóxicas, tales como la amígdala, benzaldehído y cianuro de hidrógeno. Debido a la naturaleza venenosa de cianuro de hidrógeno, aceite de almendras amargas sólo debe utilizarse externamente.
Alternativas para la aromaterapia
Video: Aceite de almendra para hidratar la piel seca
El aceite más preferido para aromaterapia, aceite de almendras dulces se puede utilizar como un aceite de base para la adición de aromaterapia. Valerie Ann Worwood, autor del libro "El libro completo de los aceites esenciales y aromaterapia" También recomienda el aceite de semilla de albaricoque, aceite de aguacate pera y aceite de semilla de uva, entre otros. Albaricoque aceite de almendra --- conocido por su eficacia en el tratamiento de la piel extremadamente seca --- puede ser utilizado de forma proporcional al aceite de almendra. aceite de aguacate proviene de aceite extraído de la pera de aguacate y es beneficioso para todo tipo de piel, especialmente aquellos que son secas y deshidratadas. aceite de aguacate se debe utilizar como una adición a otro aceite base. aceite de semilla de uva --- como el aceite de almendra y aceite de semilla de albaricoque --- es otro aceite base que se puede utilizar al 100%, sin necesidad de adiciones o diluciones. Para todo tipo de piel, el aceite de semilla de uva contiene vitaminas, minerales y proteínas.
Alternativas para cocinar
Video: Shampoo Casero - Para Cabello Seco y Cabello Graso - Receta Natural - Catwalk
Junto con el aceite, de oliva, canola y cártamo aceites de almendra trabajar bien para cocinar. Mientras que el aceite de canola funciona mejor para temperaturas más altas, aceite de oliva funciona bien en aderezos para ensaladas y para el recubrimiento de los ingredientes crudos. El aceite de oliva también contiene fitoquímicos que ayudan a reducir el riesgo de cáncer. Rica en grasas poliinsaturadas y bajos en grasas saturadas, sabor suave de aceite de cártamo funciona bien para todos los fines de cocción.