Medicina china para la pérdida de peso rápida
De acuerdo con el Manual Merck, la tasa de obesidad en Estados Unidos ha aumentado de 25 TI 33 por ciento en los últimos diez años. métodos de pérdida de peso con raíces en la medicina oriental y, en particular, la medicina, china, se han vuelto cada vez más popular. A pesar de la pérdida rápida de peso no suele ser permanente y puede ser peligroso, estudios recientes han demostrado que los tratamientos basados en la medicina china que se centran en mantener la digestión y el mantenimiento del qi --- la fuerza vital del cuerpo y la energía, relacionados con el hígado y spleen-- -Running sin problemas, puede conducir a la pérdida de peso constante y sustancial.
Contenido
- Comiendo correctamente
- Ayudas a base de hierbas
- Video: la acupuntura para bajar de peso
- Video: pastillas para bajar de peso rapido
- Acupuntura
- Que evitar
Comiendo correctamente
Según la medicina china, la nutrición apropiada para un hígado poco saludable o el bazo (que controla la producción y el flujo de Qi de una persona) debe consistir en alimentos calientes que, aunque no demasiado hechos, debe ser salteados o al vapor para ayudar en la digestión rápida. Se recomiendan las verduras, proteínas y arroz, mientras que los alimentos con alto contenido de grasas, azúcar y aceite están desaconsejados.
Ayudas a base de hierbas
Video: La Acupuntura Para Bajar de Peso
Video: Pastillas Para Bajar De Peso Rapido
herbolarios chinos pueden recomendar combinaciones de hierbas que pueden ayudar a aumentar la pérdida de peso cuando se combina con una dieta adecuada y ejercicio. La medicina china afirma que los suplementos de hierbas pueden trabajar de tres maneras: mediante la aceleración de nivel de metabolismo y la energía de una persona, ayudar a una persona a quemar grasa más rápidamente o disminuir los ácidos en el cuerpo que pueden llevar a una persona a desear salado, los alimentos grasos y dulces. Hierbas que se usan comúnmente en la medicina china para ayudar en la pérdida de peso incluyen corteza de magnolia, el ginseng, el ruibarbo chino, Coptis y escudo.
Acupuntura
La acupuntura ha sido recomendado en la medicina china para ayudar en la pérdida de peso. Cuando se realiza en combinación con una dieta saludable y ejercicio, acupunturistas pueden ayudar a identificar las partes del cuerpo que pueden desencadenar el metabolismo más lento o antojos de alimentos poco saludables que pueden sabotear los esfuerzos de pérdida de peso. El Diario de la acupuntura médica ha informado de que los participantes en un estudio de 2003 que recibieron tratamientos de acupuntura perdido más de tres veces más peso que aquellos que no recibieron los tratamientos de acupuntura.
Que evitar
Over-the-counter ayudas de la pérdida de peso chinas son generalmente suplementos de solución rápida que se hacen con las drogas occidentales y considerado como remedios orientales tradicionales con el fin de aumentar su atractivo para los consumidores occidentales. Sin embargo, la medicina tradicional china no recomienda pastillas para adelgazar, sino que aconseja a la pérdida de peso basado en el tratamiento del qi de una persona con los alimentos adecuados, combinaciones de hierbas, el ejercicio y los tratamientos de acupuntura.