¿Qué son buenos alimentos para su bazo?
Para mantener el bazo saludable y evitar que se convierta agrandado o inflamado, es importante incorporar ciertos alimentos en su dieta. Estos alimentos saludables apoyarán las principales funciones del bazo, que permite el bazo para apoyar la función general del cuerpo.
Identificación
El bazo es un órgano pequeño situado en el lado izquierdo del cuerpo, en el fondo dentro del abdomen. Es responsable de filtrar la sangre y la fabricación de anticuerpos y linfocitos para el sistema inmunológico del cuerpo.
Función
De acuerdo con la filosofía de la medicina china, el bazo es responsable de alimentar y apoyar todos los aspectos del funcionamiento saludable del cuerpo. Por esta razón, es importante comer un montón de alimentos que nutren y apoyan el bazo.
Gusto
Los mejores alimentos para la salud del bazo son los alimentos dulces, como los plátanos, arándanos, miel e higos. Los alimentos dulces también incluyen granos enteros y verduras de raíz.
Color
De acuerdo con el sistema de color correspondencia en la medicina china, los alimentos de color amarillo y naranja apoyan la función del bazo. Los alimentos en esta categoría incluyen la calabaza, la zanahoria y lentejas rojas.
Textura
alimentos suaves y cálidos son más fáciles para el bazo de digerir, por lo que comúnmente se recomiendan para un bazo sano. Antes de comer alimentos fríos o muy gruesos, que deben ser masticados a fondo.